জি আপনি ঠিকই বলেছেন কাচ করাতে প্রচুর আয়রন রয়েছে।মা শরীরের জন্য অনেক উপকারী।আপনার ইলিশ মাছ দিয়ে কাচ কলার ঝোল রেসিপি দেখেই বোঝা যাচ্ছে খেতে অনেক সুস্বাদু হয়েছিল।সব ধাপগুলো বেশ সুন্দরভাবে উপস্থাপন করেছেন। ধন্যবাদ আপনাকে আপু সুন্দর রেসিপিটি শেয়ার করার জন্য।