You are viewing a single comment's thread from:
RE: এবিবি-ফান প্রশ্ন ১২৩ | আজকাল বেশ অনিদ্রায় ভুগছি, এ থেকে পরিত্রাণের সমাধান কি?
চিন্তার পরিবর্তন দরকার। বিষাক্ত চিন্তা, ব্যর্থ চিন্তা, নেতিবাচক চিন্তা, অহেতুক চিন্তা, ভয়ের চিন্তা ইত্যাদি থেকে মুক্ত থাকার ব্যবস্থা নিতে হবে।তাহলে কিছুটা সমাধান হতে পারে।