শিং মাছ আমাদের দেহের জন্য খুবই উপকারী ।সাধারণত এটা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ‌ আমাদের দেশের রোগীদেরকে এই মাছটা বেশি খাওয়ানো হয়। এভাবে কখনো আলু দিয়ে শিং মাছ রান্না করেন নতুন একটা রেসিপি দেখলাম ভাইয়া। রেসিপিটি দেখে বেশ ভালো লাগছে। কালারটা চমৎকার হয়েছে।