You are viewing a single comment's thread from:
RE: স্পাইসি এগ পাস্তা রেসিপি। ১০% সাইফক্স।
আমারও একই অবস্থা ভাই,রাতে ইফতার এর পর মনে হয় আর খুদা লাগবে না,কিন্তু রাত যখন গভীর হয় ঠিকই খুদা লাগে🤣।
আর এই জন্যে আমিও এখন রুমে কিছু শুকনা খাবার নিয়ে এসে রেখে দিয়েছি।আর বাইরে থেকে কিনে খাওয়াও বেশ ঝামেলা,তাই কিনে নিয়ে এসে নিজে রান্না করে খান এটাই ভালো কাজ।
চেষ্টা করবেন রাতে এই ধরনের খাবার এড়িয়ে চলার। রাতে এই ধরনের মুখরোচক খাবার আমরা সাধারণত খেয়ে থাকি। কিন্তু এগুলো মোটেও স্বাস্থ্যসম্মত নয়। সবচাইতে ভালো হয় যদি তাড়াতাড়ি ঘুমাতে পারেন। আর যদি নিতান্তই রাত জাগতে হয় তাহলে ফলমূল খাবেন। ধন্যবাদ আপনাকে।