আসলেই এটা খুবই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ একটা ফল। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং ত্বক সুন্দর করার জন্য এই ফলটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বেশি পরিমাণে মরিচ দিয়ে যদি জাম্বুরা মাখিয়ে খাওয়া যায় তাহলে সেটা খেতে খুবই ভালো লাগে।