এমন কিছু সবজি আছে যেগুলো খেতে যেমন ভালো লাগে তেমনি শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। কাঁচ কলা খুবই উপকারী সবজি। বিশেষ করে পেটের সমস্যা হলে কাঁচ কলা খাওয়ার ভীষণ উপকারী। এছাড়া কাঁচ কলার ঝোল করলেও খেতে দারুন লাগে। গ্যাসের সমস্যা থাকলে মাঝে মাঝে যদি কাঁচ কলার তরকারি খাওয়া হয় তাহলে অনেক উপকার হয়। কাঁচ কলা এবং সজনে ডাঁটা একসাথে কখনো খাওয়া হয়নি। সজনে ডাঁটা একটু নরম থাকলে খেতে বেশ ভালো লাগে। সজনে ডাঁটা গুলো চিবিয়ে চিবিয়ে খেতে সত্যি অনেক ভালো লাগে দাদা। যদিও এখন কাঁচকলা এবং সজনে ডাঁটা বাজারে পাওয়া যাচ্ছে তাই একদিন দুটো একসাথে রান্না করে খেয়ে দেখব। আর সাথে যদি হয় রুই মাছ তাহলে খেতে আরো বেশি ভালো লাগবে। আপনি অনেক সুন্দর ভাবে রুই মাছের এই মজার রেসিপি তৈরি করে আমাদের মাঝে শেয়ার করেছেন এজন্য অসংখ্য ধন্যবাদ জানাচ্ছি।