সকালে নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। আমিও একসময় নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করতাম এবং জিমে যেতাম। কিন্তু এখন তেমন কিছুই করা হচ্ছে না। যদিও জিমের কিছু ইন্সট্রুমেন্ট বাসায় কিনে এনেছি, তবে সেভাবে করা হয় না ব্যায়াম। তবে ভাবছি নিয়মিত হাঁটতে হবে আবারও। যাইহোক ট্রেন চালু হয়ে বিশেষ কোনো লাভ হয়নি আপনাদের। তার চেয়ে বাসে যাতায়াত করাই ভালো। পোস্টটি পড়ে খুব ভালো লাগলো ভাই। শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।