আসলেই ভাই যখন হাতে অনেক সময় থাকে তখন ইচ্ছেমতো ঘুমানোর চেষ্টা করি,কিন্তু ঘুম সহজে আসতেই চায় না। আবার যখন ঘুমানোর সময় নেই তখন ঘুম বেশি আসে। যাইহোক শিফটিং ডিউটি খুব খারাপ। ঘুমের অতিরিক্ত সমস্যা হয়। আর রাতের বেলা যেমন গভীর ঘুম হয়,দিনের বেলা তেমন ঘুম হয় না। আপনি প্রচন্ড ব্যস্ত থাকেন। এতে করে বিশ্রাম খুব কম হয়। এটা আপনার শরীরের জন্য খুবই খারাপ। কিন্তু এই মুহূর্তে এভাবে চলা ছাড়া আর কোনো উপায়ও নেই। যাইহোক আপনার জন্য অনেক অনেক শুভকামনা রইল ভাই।