আসলেই কোন কিছুই অতিরিক্ত ভালো নয় আবার এর সাথে একেবারে কম হওয়া উচিত। সবকিছু একটা লিমিট অনুযায়ী চললে ভালো হয়। কিন্তু যেহেতু এটা পৃথিবী তাই এরকমটা হবে এটাই স্বাভাবিক। এর মধ্যে থেকে আমাদেরকে যতটুকু সম্ভব সচেতনতা অবলম্বন করে জীবন পার করতে হবে। আর যে উদাহরণটা দিলেন এটা কিন্তু একদম সঠিক। কারণ মানুষের ওজন অতিরিক্ত হলেও ভালো হয় না আবার কম হলেও ভালো হয় না। আর হ্যাঁ বাঙালিদের ক্ষেত্রে ডায়েট মেনটেন করা মনে হয় যেন খুবই কষ্টকর হয়ে যায়। যাইহোক ধন্যবাদ ভাই আপনাকে এই সুন্দর পোস্টটি আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য।