You are viewing a single comment's thread from:
RE: নার্সারিতে গাছ কিনতে যাওয়া।১০% প্রিয় লাজুক-খ্যাকের🦊 জন্য
ঘুম আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। এরকম ঘুমের সমস্যা আমার খুব একটা হয় না। তবে কোন কিছু নিয়ে টেনশন থাকলে এই সমস্যাটা হয় সাধারণত। আবার মাঝে মাঝে বিভিন্ন হরমোনের অভাবে এরকম হয়। তবে আপু আমি আমার সাধারণ জ্ঞান থেকে কিছু কথা বলবো, আপু আপনি চেষ্টা করবেন ঘুমানোর সময় মোবাইল কিছুটা দূরে রাখার আর চেষ্টা করবেন প্রতিদিন কিছু সময় হাটার। যাইহোক আপু আপনার নার্সারি থেকে গাছ কিনার মুহূর্তগুলো দেখে ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে।
আপু মোবাইল দূরে রেখেও চেষ্টা করেছি কিন্তু কোনো কাজ হয়নি। যাই হোক খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ গঠনমূলক মতামতের জন্য।