You are viewing a single comment's thread from:
RE: জিমনেসিয়ামে একদিন........!!!
এটা ঠিক বলেছেন ভাইয়া বর্তমানে আমরা যে তেল মসলা জাতীয় খাবার গুলো বেশি খায় তাতে করে আমাদের শরীরে রোগ বাসা বাঁধবে এটাই স্বাভাবিক। আর সেই রোগগুলো বিতাড়িত করতে আমাদের ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই। তবে আমাদের এখানে তেমন কোনো ব্যবস্থা নেই থাকলে অবশ্যই আমরা সেই ব্যবস্থাটি গ্রহণ করতাম। আপনার আজকের পোস্টটি আমার কাছে বেশ ভালো লেগেছে।সুন্দর এই পোস্টটি শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ভাইয়া।
হুম ঠিক তাই বর্তমান প্রতিটি খাবার তেল যুক্তু ৷ যার ফলে শরীর ভারি নানা সমস্যা ৷ তবে যদি প্রতিদিন একটু করেও ব্যায়াম করি ৷ তাহলে অনেকটা কাজে দেবে শরীরের জন্য ৷