হুম এটা একটা সমস্যা, না আমাদের ছেলেদের না বরং মেয়েদের দেখলেই খেতে চায় ফাষ্টফুড কিংবা মজার খাবারগুলো। আপনার ভাবিরও ওজন বেশ বেড়ে গিয়েছে, নিউট্রেশিয়ান দেখিয়েছি টানা ১ বছর, ফলাফলটা শূণ্যই রয়েগেছে। এটা একদম ঠিক বলেছেন মেলা কষ্টে এক মাসে যদি এক কেজি কমে তাহলে দেখা যায় পরের সপ্তাহে একটু ঢিলামি করে দুই কেজি বেড়ে যায় আবার, হা হা হা।
সত্যি বলতে ওজন নিয়ন্ত্রণ করাটা বেশ কষ্টসাধ্য ব্যাপার। তবে আমি সেই ছোট বেলা হতেই খাবারের ব্যাপারে সতর্ক, শতকষ্ট হলেও আমি লোভকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি। আর একটা কথা আছে আমাদের ধর্মে, সেটা কিন্তু যথার্থ, সকালে রাজার হালতে খাও, দুপুরে শ্রমিকের হালতে আর রাতে খাও গরীবি হালতে, তাহলে কোন সমস্যা কাছে আসবে না। ধন্যবাদ
এই দুঃখের কথা আর বইলেন না ভাইয়া। অনেক কষ্টে একটু ওজন কমলে একদিন খেলে পরে আবার দ্বিগুণ হয়ে যায়। তাহলে তো আপনার জন্য খুবই ভালো খাবার দেখলেও যদি লোভ না লাগে। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। ঠিকই বলেছেন কিন্তু আমরা সবসময় উল্টা করি। দেখা যায় রাতের বেলাই বেশি খাওয়া হয়ে যায়। ধন্যবাদ ভাইয়া মন্তব্য করে পাশে থাকার জন্য।