পেঁয়াজ কলি দিয়ে শিং মাছের ঝোল || Bengali Recipe by @hafizullah

in আমার বাংলা ব্লগ2 years ago

Recipe Cover-sing.png

হ্যালো বন্ধুরা,

আশা করছি সবাই ভালো আছেন, যদিও ভালো থাকতে পারাটা বেশ কষ্টকর একটা বিষয় এই সময়ে। কারণ গরম যে হারে বাড়ছে, তার সাথে সাথে চারদিকে ডায়রিয়া এবং অন্যান্য রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পাচ্ছে। জাতীয় কলেরা হসপিটালে গত কয়েক দিনে আশংকাজনক হারে ডায়রিয়া আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বৃদ্ধি পেয়েছে, যা নিয়ে জাতীয় কয়েকটি পত্রিকায় গত কয়েকদিন যাবত লেখা হচ্ছে। দেখুন এর মূলে রয়েছে পরিবেশগত কারন, যার প্রভাবে দিন দিন গরম বাড়ছে। আসলে পরিবেশ যত দূষণে আক্রান্ত হবে, তার স্বাভাবিক ভারসাম্য যতো বেশী নষ্ট হবে, ঠিক ততোটা পরিমাণ বিরূপ প্রভাব পরিবেশের উপর পড়বে এবং তা নানাভাবে আমাদের উপর ফিরে আসবে। অতি মাত্রার গরমটা কিন্তু সেই রকম একটা প্রভাব।

এখন আমরা যত বেশী পরিবেশ সম্পর্কে অসচেতন হবো, নিজেদের আর্থিক স্বার্থের কথা বিবেচনা করে পরিবেশ দূষণ বৃদ্ধি করতে থাকবো, ততো বেশী পরিবেশ তার স্বাভাবিক ভারসাম্য হারাবে, দিন দিন আমরা আরো বেশী তীব্র তাপমাত্রায় আক্রান্ত হতে থাকবো। বিগত কয়েক বছরের তুলনামুলক একটা চিত্র দেখার চেষ্টা করুন, গরম যতটা না বৃদ্ধি পেয়েছে তার দ্বিগুণ মাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে পরিবেশ দূষণ। তাহলে অতি তাপমাত্রার কারণটা সহজেই অনুমেয়। আমরা সবটা বুঝতে পারছি কিন্তু বুঝতে পারছি না পরিবেশগত দিকগুলো, আফসুস আমাদের মতো অবুঝদের নিয়ে।

যাইহোক, বেশী কথা বলাটা আমার জন্য ঠিক হবে না, কারণ পরিবেশবিদরা আবার রাগ করতে পারেন। যদিও এই বিষয়ে ব্যাখ্যা দেয়া কিংবা তথ্য উপাত্ত উপস্থাপন করাটা তাদের কাজ। আমি ভাই সহজ সরল মানুষ অতো কিছু বুঝি না, তাই আমি আমার জায়গায় ফিরে আসলাম। আজ আপনাদের সাথে স্বাদের একটা রেসিপি ভাগ করে নিবো। গরমে একটু বেশী ঝোল ঝোল জাতীয় খাবার মানে তরল জাতীয় খাবার বেশী খাওয়ার চেষ্টা করা উচিত। আর এই জন্যই আমি ঝোল জাতীয় একটা রেসিপি আপনাদের সাথে ভাগ করে নিবো। এটা হলো পেঁয়াজ কলি দিয়ে শিং মাছের ঝোল। চলুন তাহলে রেসিপিটি দেখি-

শিং মাছ (2).jpg

প্রয়োজনীয় উপকরণঃ

  • শিং মাছ
  • পেঁয়াজ কলি
  • পেঁয়াজ
  • কাঁচা মরিচ
  • ধনিয়া পাতা
  • টমেটো
  • হলুদ গুড়া
  • ধনিয়া গুড়া
  • মরিচ গুড়া
  • আদা রসুন পেষ্ট
  • লবন
  • তেল।

প্রস্তুত প্রণালীঃ

শিং মাছ (5).jpg

শিং মাছ (7).jpg

প্রথমে শিং মাছগুলোকে পরিস্কার করে নিতে হবে, এটা সত্যি খুবই কষ্টকর একটা কাজ, যেহেতু আমি বিবাহিত তাই এই কাজটা একদমই আমার করা লাগে না, বউ থাকায় দারুণ একটা সুবিধাভোগ করি আরকি হে হে হে। তারপর মাছগুলোকে হলুদ, মরিচ ও লবন দিয়ে মাখিয়ে নিয়েছি।

শিং মাছ (9).jpg

শিং মাছ (12).jpg

তারপর একটা প্যান চুলায় বসিয়ে তাতে কিছু তেল গরম করেছি এবং মাছগুলোকে ভেজে নেয়ার চেষ্টা করেছি। মাছগুলো ভাজা হয়ে গেলে তা নামিয়ে রাখবো।

শিং মাছ (14).jpg

শিং মাছ (18).jpg

এখন একটা কড়াই চুলায় বসিয়ে তাতে কিছু তেল দিয়ে গরম করেছি এবং তারপর পেঁয়াজ কুচিগুলো দিয়ে ভেজে নিয়েছি।

শিং মাছ (21).jpg

শিং মাছ (24).jpg

তারপর হলুদ, মরিচ, ধনিয়া গুড়া এবং তার সাথে আদা রসুনের পেষ্ট মিশিয়ে ভালোভাবে কষা করার চেষ্টা করেছি।

শিং মাছ (27).jpg

শিং মাছ (29).jpg

কষা হয়ে যাওয়ার পর মসলাগুলোর সাথে পেঁয়াজ করি ও টমেটো স্লাইস দিয়ে মাখিয়ে নিয়েছি।

শিং মাছ (31).jpg

শিং মাছ (33).jpg

টমেটো ও পেঁয়াজ কলি একটু সিদ্ধ হয়ে আসলে সেগুলোর উপর ভেজে রাখা শিং মাছগুলো দিয়েছি।

শিং মাছ (34).jpg

শিং মাছ (36).jpg

এখন ঝোলের জন্য প্রয়োজন পরিমানে পানি ঢালবো এবং কিছু সময় রান্না করতে থাকবো।

শিং মাছ (38).jpg

শিং মাছ (40).jpg

তারপর ধনিয়া পাতা এবং কাঁচা স্লাইস করে উপর দিয়ে দিয়েছি, একটু হয়ে আসার পর তা নামিয়ে নিয়েছি।

শিং মাছ (42).jpg

হয়ে গেলো আমাদের গরমের শান্তি ঝোল ঝোল পুষ্টিকর শিং মাছের ঝোল। যদিও আমি খুব একটা ঝোল পছন্দ করি না কিন্তু গরমের সিজনে ডাল এবং ঝোল দুটোই খেতে বাধ্য হই। যে পরিমান ঘাম শরীর হতে বের হয়ে যায়, একটু ঝোল না খেলে তো পরে সমস্যায় পড়ে যাবো হি হি হি।

ধন্যবাদ সবাইকে।
@hafizullah

break2.jpg
Leader Banner-Final.pngbreak2.jpg

আমি মোঃ হাফিজ উল্লাহ, চাকুরীজীবী। বাংলাদেশী হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। বাঙালী সংস্কৃতি ও ঐতিহ্য লালন করি। ব্যক্তি স্বাধীনতাকে সমর্থন করি, তবে সর্বদা নিজেকে ব্যতিক্রমধর্মী হিসেবে উপস্থাপন করতে পছন্দ করি। পড়তে, শুনতে এবং লিখতে ভালোবাসি। নিজের মত প্রকাশের এবং অন্যের মতামতকে মূল্যায়নের চেষ্টা করি। ব্যক্তি হিসেবে অলস এবং ভ্রমন প্রিয়।

break2.jpg

New Benner ABB-6©.png

Sort:  
 2 years ago 

ভাই আমার মনে হয় বাঙালিরা সবকিছুই একটু দেরিতে বোঝে। সেই ছোটবেলা থেকে শুনে আসছি পরিবেশবিদরা জলবায়ু পরিবর্তন গত সমস্যার কথা বলে বলে সবকিছু মাথায় তুলছেন। অথচ আমাদের কানে পানি যায়নি। আমার মনে হয় সেই ফলগুলোই এখন আমরা ভোগ করতে শুরু করেছি। যাই হোক সিজন শেষ হবার পরেও আপনি কোথা থেকে এইসব জিনিস খুঁজে পান বুঝিনা। মুলা আর পেঁয়াজের কলি দ্রষ্টব্য। শিং মাছ খেতে আমার কাছে খুব একটা খারাপ লাগে না। আপনার রেসিপিটি বেশ ভালই লাগলো। ধন্যবাদ শেয়ার করার জন্য

 2 years ago 

একদমই ঠিক বলেছেন, আমরা সময় থাকতে সময়ের মূল্য যেমন বুঝি না ঠিক তেমনি কোন কিছুরই মূল্য বুঝতে পারি না সময়ের মাঝে।

 2 years ago 

আসলে ভাইয়া যা গরম পড়ছে টিকে থাকা কষ্টকর হয়ে যাচ্ছে রুমের ভিতর। আপনার পোস্টগুলি এইজন্যে অনেক ভালো লাগে আসলে রেসিপি পোস্টের মধ্যেও দেশের নিত্যদিন দৈনন্দিন জীবনের খবরা-খবর পাই। সত্যি বলতে অসাধারন।আসলে পরিবেশ নষ্টের জন্য আমরা নিজেরাই দায়ী।গরমকালে ঝোল জাতীয় খাবার গুলো খেতে বেশ ভালোই লাগে ভাইয়া। আপনি ঠিক বলেছেন।পেঁয়াজকলি দিয়ে শিং মাছের ঝোল এটা কিন্তু অসাধারণ ছিল। বিশেষ করে আমার এই তরকারির ঝোল টা খেতে বেশি ভালো লাগে। শিংমাছ তেমন একটা খাই না। আপনি প্রতিটি ধাপ খুব সুন্দর করে উপস্থাপন করেছেন ভাইয়া। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

 2 years ago 

আহা গরম, জীবনের মাঝে এখন নেই কোন শরম হি হি হি, অস্থির রকম গরম পড়ছে হয়তো আরো বাড়তে পারে, কি যে হবে তখন সেটাই চিন্তা করছি।

 2 years ago 

পেঁয়াজকলি দিয়ে শিং মাছের ঝোল রেসিপি খুবই সুস্বাদু মনে হচ্ছে। আসলে এই গরমে ঝোল রেসিপি আমাদের প্রত্যেকের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। আপনি খুবই মজাদার রেসিপি আজকে আমাদের সাথে শেয়ার করলেন। আপনাদের উপস্থাপন খুবই সুন্দর হয়েছে। দেখে অনেক সুস্বাদু মনে হচ্ছে। অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই আমাদের সাথে এত সুন্দর একটি রেসিপি শেয়ার করার জন্য।

 2 years ago 

আসলেই ভাই শিং মাছের যে কোন তরকারি বেশ সুস্বাদু হয়ে থাকে, যদিও আমাদের দেশে শিং মাছকে বেশীর ভাগ ক্ষেত্রে রোগির খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

শিং মাছ অনেক সুস্বাদু একটি মাছ।হাওড়-বিলে এই শিং মাছ তার আধিপত্য বিরাজ করে।বিভিন্ন গর্তে এই মাছগুলো লুকিয়ে থাকে।আপনার রেসিপি দেখতে একদম জিভে জল চলে আসার মতো অবস্থা। তবে শিং মাছের কাটাঁ কিন্তু অনেক যন্ত্রনা দায়ক

 2 years ago 

জ্বী এটা সত্য এবং রোগীদের জন্য বেশ উপকারী মাছ। ওরে ভাই শিং মাছের কাটার কথা বলে দুঃখ আর বাড়িয়ে দিয়েন না।

 2 years ago 

একদম কথা ঠিক বলেছেন ভাইয়া💝

অসময়ে পিয়াজ কলি কোথায় পেলেন জানতে চাওয়া আমার অবুঝ মন হাহাহা

হাফিজ ভাই মানেই কোনো ইউনিক রেসিপি হবে সেটা মুলার জুস বা করোলার জুস হোক হাহাহা

এই রেসিপিটাও অনেক সুন্দর হয়েছে ভাইয়া আপনি খুবই সুন্দর করে উপস্থাপনা করেছেন 🥰🥰💝

 2 years ago 

আপনার অবুঝ মনকে অবুঝই থাকতে দিন, বোঝধার হতে গেলে বিপদ বেড়ে যেতে পারে হি হি হি।

 2 years ago 

অবাক হয়ে গেলাম এই সময় পেঁয়াজের কলি কোথায় পেলেন ভাইয়া। খুব সুন্দর করে আপনি পেঁয়াজের কলি দিয়ে শিং মাছের রেসিপি তৈরি করেছেন।দেখে‌ মনে হচ্ছে খুবই সুস্বাদু হয়েছে। আমি কখনো পেঁয়াজের কলি দিয়ে শিং মাছ রান্না করে খেয়ে দেখিনি। তবে আপনার রেসিপি দেখে মনে হচ্ছে খেতে খুবই সুস্বাদু হবে। আমি অবশ্যই এভাবে একদিন ট্রাই করে খেয়ে দেখব। আর আজকে আপনার সাথে আমার রেসিপি কিছুটা মিলে গেছে আমিও আজকে শিং মাছের রেসিপি শেয়ার করেছি। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ভাইয়া এত সুন্দর একটি রেসিপি আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য আপনার জন্য রইল অনেক অনেক শুভেচ্ছা ও শুভকামনা।

 2 years ago 

সবাই দেখছি একই প্রশ্ন করছে, আমাকে পরে না আবার প্যাচে ফেলে দেয়, না না না এব্যাপারে কোন প্রশ্ন করা যাবে না হি হি হি।

 2 years ago 

ঠিকই বলেছেন ভাইয়া এই প্রচণ্ড গরমে চারদিকে ডায়রিয়ার ছড়াছড়ি সবচেয়ে বেশি ভয় লাগে বাচ্চাদেরকে নিয়ে। আর আপনি শিং মাছের কি মজাদার একটি রেসিপি শেয়ার করেছেন ভাইয়া শিংমাছ আমার খুবই পছন্দের মাছ। আর আপনি এতো সুন্দর করে রান্না করেছেন দেখে তো লোভ লাগছে। আপনার শিং মাছ গুলো মনে হয় অনেক বড় বড় ছিল ।খুবই লোভনীয় একটি খাবারের রেসিপি শেয়ার করলেন ভাইয়া ভালো লাগলো অনেক।

 2 years ago 

আসলেই আমি নিজেও বেশ শংকিত রয়েছি ছোট মেয়ে কে নিয়ে, গরমে ইতিমধ্যে সে কিছুটা অুসুস্থ্য হয়ে গেছে।

 2 years ago 

পেঁয়াজ কলি ভালোই লাগে।তবে কেনো জানিনা আমাদের এদিকে একেবারেই উঠছে না আর।শিং মাছ দেখতে আমার একটু কেমন যেনো লাগে।

 2 years ago 

ধুর আপনাদের এখানে ভালো জিনিষগুলো একদমই পাওয়া যায় না, খালি বার্গারটা বেশী পাওয়া যায় হা হা হা।

 2 years ago 

শিং মাছ আমার ভীষণ ভীষণ পছন্দের। এটা খেতে আসলে ভালো লাগে যদি আর এটা আলু দিয়া ঝোল করা হয় তাহলে খেতে ভালো লাগে। আর আজকে আপনি পিয়াজের কলি দিয়ে শিং মাছের ঝোল রেসিপি করেছেন এটা খেতে অনেক মজা হয়েছিল সেটা কিন্তু এর কালার দেখেই বোঝা যাচ্ছে।

 2 years ago 

ভাই শিং মাছ এমন একটা মাছ এটা দিয়ে যে কোন সবজি রান্না করলে চরম স্বাদ পাওয়া যায়।

 2 years ago 

শিং মাছের ভুনা ও ঝোল রেসিপি রান্না করে খেয়েছি। তবে আপনার মত করে পেঁয়াজের কলি দিয়ে এভাবে শিং মাছের ঝোল রেসিপি খাওয়া হয়নি। আপনার রেসিপি দেখে বোঝা যাচ্ছে খেতে অনেক সুস্বাদু হয়েছে। ধন্যবাদ ভাইয়া আপনাকে এত সুন্দর একটি রেসিপি তৈরি করে আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য। আপনার কাছ থেকে নতুন একটি রেসিপি শিখে নিলাম। আপনার জন্য শুভকামনা রইল।

 2 years ago 

আমার কাছে ঝোল হতে ভুনা তরকারি একটু বেশী ভালো লাগে। পেঁয়াজ কলি দিয়ে ট্রাই করে দেখতে পারেন আপু।

Coin Marketplace

STEEM 0.20
TRX 0.14
JST 0.030
BTC 67388.31
ETH 3311.98
USDT 1.00
SBD 2.74