"স্বাস্থ্যবান হওয়াটা জরুরী নয়,ভিতর থেকে সুস্থ থাকাটাই জরুরী"

in আমার বাংলা ব্লগlast year

নমস্কার

বন্ধুরা, কেমন আছেন আপনারা সবাই?আশা করি ঈশ্বরের কৃপায় সবাই ভালো ও সুস্থ আছেন।আমিও মোটামুটি ভালোই আছি।

স্বাস্থ্যবান হওয়াটা জরুরী নয়,ভিতর থেকে সুস্থ থাকাটাই জরুরী:

pexels-photo-321576.jpeg
সোর্স

বন্ধুরা,প্রতিনিয়ত আমি ভিন্ন ভিন্ন পোষ্ট করতে ভালোবাসি।তাই আজ আমি আপনাদের সামনে আবারো উপস্থিত হয়েছি সম্পূর্ণ ভিন্নধর্মী একটি পোস্ট নিয়ে। আজ আমি আপনাদের সঙ্গে সুস্থতা সম্পর্কে আমার নিজস্ব অনুভূতি শেয়ার করবো।আসলে প্রত্যেক মানুষ-ই সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকতে চান।কিন্তু সেটাকে অগ্রাহ্য করে অনেকে স্বাস্থ্যবান স্বাস্থ্যের প্রত্যাশা করে যেটা আসলেই শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা নিয়েই লিখবো আজ।এক্ষেত্রে কারো কারো মত ভিন্ন হতে পারে তবে আমি শুধুমাত্র আমার নিজের অনুভূতি প্রকাশ করছি।আশা করছি আপনাদের কাছে ভালো লাগবে।যাইহোক তো চলুন শুরু করা যাক----



সাধারণত সুস্থতা বলতে বোঝায় স্বাভাবিক, নীরোগ এবং রোগহীনকে।আসলে প্রত্যেক মানুষ-ই সুস্থ ও রোগমুক্ত থাকতে চান।কিন্তু নানা কারণে মানুষ কোনো না কোনো ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়ে।যেমন কেউ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে,কেউ পুষ্টিহীনতার অভাবে,কেউবা ভেজাল খাদ্য খাওয়ার জন্য,আবার কেউবা অসাবধানতাবশত অসুস্থ হয়ে পড়ে।

সুস্থতা ঈশ্বরের দান।কিন্তু আমরা সেই দানকে কতটা কদর করতে পারি?কিংবা আমরা সেই দানের প্রতি কতটাই বা যত্নশীল?

স্বাস্থ্য নয়,সুস্থ থাকাটাই আসল বিষয় বলে আমার মনে হয়। সুস্থতা একটা মানুষের ভবিষ্যত জীবন নির্ধারণের সহায়ক।কিন্তু বর্তমানে দেখা যায় একজন সুস্থ মানুষ অথচ স্বাস্থ্যবান নয়।যে কিনা ভিতর থেকে পুরোপুরি নীরোগ এবং রোগমুক্ত তবুও তাকে তার স্বাস্থ্যের জন্য সমাজের কিছু নিম্ন মনমানসিকতার মানুষের কাছ থেকে খোটা শুনতে হয়।সেই খোটা শুনতে শুনতে এক ধরনের জেদ চেপে ধরে সেই সুস্থ ব্যক্তির মনে।যেটা একটা ভুল পথে বা ভুল সিদ্ধান্তের দিকে ধাবিত করে সেই মানুষকে।সেই সুস্থটাকে অগ্রাহ্য করে তখন স্বাস্থ্যবান স্বাস্থ্যের প্রত্যাশা করে নিজের শরীরকে নানাভাবে কষ্ট দিতে থাকে। যেটা আসলেই শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর তা হয়তো সেই ব্যক্তি পরবর্তীতে অনুভব করে থাকেন।আবার অন্যদিকে স্বাস্থ্যবান লোকের মধ্যে অসুস্থতা ঘিরে রেখেছে সবসময় যেটা কখনোই কাম্য নয়।আপনারা জানলে অবাক হবেন যে, বাইরের কিছু উন্নত দেশগুলোতে স্বাস্থ্যবান লোককে পছন্দ করেন না বরং তারা পাতলা লোককে বেশি পছন্দ করেন।তবে আমি মনে করি যেকোনো পরিস্থিতিতেই সুস্থ থাকাটাই মূল বিষয়।

সুস্থতা আল্লাহর বড় নেয়ামত।ঈশ্বর,আল্লাহ আমরা যে নামেই বলি না কেন সেটা এক এবং যে ধর্মের হোক না কেন তা একই বিষয়ের উপর উল্লেখ রয়েছে।সুস্থ ও স্বাভাবিক ব্যক্তি সমাজ ও জাতির জন্য উন্নতি বয়ে আনে।তাছাড়া সুখী ও সক্রিয় জীবনযাপন করার জন্য সুস্থতা অপরিহার্য।স্বাস্থ্যবান একটি মানুষের জন্য ভয়াবহ রূপ ধারণ করতে পারে কিন্তু স্বাস্থ্যহীন ব্যক্তি সহজেই সেই সমস্যা কাটিয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যবান না হয়েও।তাই শরীরের প্রতি যত্নশীল হওয়া জরুরী।পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া সুস্থতার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।একটি মানুষ ভিতর থেকে সুস্থ থাকলে তার মন ও ভালো থাকবে।ফলে সবরকম কাজেও দ্রুত মনোযোগী হওয়া সম্ভব।তাই তার জন্য নিজস্ব সচেতনতা বা সাবধানতা বৃদ্ধি করাটা জরুরী।সকলেই সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন ও ভালো রাখুন পরিবারকে সেই প্রত্যাশাই রইলো।

আশা করি আপনাদের সকলের কাছেও ভালো লাগবে আমার আজকের পোস্টটি।সকলে ভালো থাকবেন ও সুস্থ থাকবেন।

পোষ্ট বিবরণ:

6nSeSEzKEwjJN68tMqgZXvpyk1cf2ihqXgmWESDgXSh21PkpkXyXwzmWEkSA7U2PjRr7VoGxjyzQFnZHCkVBWn57JTVUvY7omc512mhJJX...vDZX3Fcaov38Zxjxq21rAE9wN1b8HnrBKZamZjaRXZMJVUcaVKGLWFRFVNG6MXCo9ptvvGTefY61oasZ4TrQFVwMiYWBFUH8ivxFm1LbtvBRqtkowye4ZCeEyk.png

শ্রেণীজেনারেল রাইটিং
ডিভাইসpoco m2
অভিবাদন্তে@green015
লোকেশনবর্ধমান

3DLAmCsuTe3bV13dhrdWmiiTzq9WMPZDTkYuSGyZVu3GHrVMeaaa5zs2PBqZqSpD3mqpsYSX3wFfZZ5QwCBBzTwH9RFzqAQeqnQ3KuAvy8Nj1ZK1uL8xwsKK6MgDT8xwdHqPK76Y63rPyW9N4QaubxdwM3GV2pD.gif

আমার পরিচয়
আমি রিপা রায়।আমার স্টিমিট ইউজার আইডি @green015.আমি একজন ভারতীয়।আমি একজন বাঙালি হিসেবে গর্ববোধ করি।আমি অনার্স দ্বিতীয় বর্ষের ছাত্রী।বাংলা ভাষায় মন খুলে লেখালেখি করতে পেরে আমি খুবই আনন্দিত।

IMG_20230822_061108.jpg
আমি সবসময় ভিন্নধর্মী কিছু করার চেষ্টা করি নিজের মতো করে।কবিতা লেখা ও ফুলের বাগান করা আমার শখ।এছাড়া ব্লগিং, রান্না করতে, ছবি আঁকতে,গল্পের বই পড়তে এবং প্রকৃতির নানা ফটোগ্রাফি করতে আমি খুবই ভালোবাসি।

Posted using SteemPro Mobile

Sort:  
 last year 

স্বাস্থ্য মানুষকে সুখী করতে পারেনা মানুষকে সুখী করে তার সুস্বাস্থ্যতা। কারণ একজন সুস্থ ব্যক্তি সবার চেয়ে সুখী। যে মানুষ অর্থ সম্পদের পাচূর্ণ এর মধ্যে হাবুডুবু খাচ্ছে সে যদি অসুস্থ থাকে তাকে কখনোই সুখী বলা যায় না। তাই সৃষ্টিকর্তার অশেষ নেয়ামত সুস্বাস্থ্যতা।

 last year 

যথার্থ বলেছেন ভাইয়া, অঢেল সম্পত্তি মানুষকে সুখী করতে পারে না সুস্থতাই আসল।ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

সুস্বাস্থ্যই সকল সুখের চাবিকাঠি। স্বাস্থ্য নয় সুস্থতা প্রয়োজন জীবনে। স্বাস্থ্যবান নয় সুস্বাস্থ্য জরুরি। আপনি খুব সুন্দর পোস্ট শেয়ার করেছেন আমাদের মাঝে । একদম ঠিক বলেছেন আপনি অনেকেই চিকন হওয়াতে আশেপাশের লোকের কটু কথা শুনতে হয় কিন্তু আসলেই কি স্বাস্থ্য জরুরী না সুস্থতা জরুরী। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সচেতনা মুলক পোস্ট করার জন্য।

 last year 

আপনার সুন্দর মন্তব্য পড়ে উৎসাহ পেলাম,অনেক ধন্যবাদ আপু।

 last year 

ঠিকই বলেছেন আপনি স্বাস্থ্য নয় সুস্থ থাকাটাই আমাদের জন্য জরুরি। স্বাস্থ্য মানুষকে কখনোই সুখী করতে পারে না। সবদিক দিয়ে পরিপূর্ণ সুস্থ থাকলে একজন মানুষ সুখী হতে পারে। একজন মানুষ যতই টাকা পয়সার মধ্যে ডুবে থাকুক যদি তার শরীর সুস্থ না থাকে। তাহলে তাকে কখনো সুখী বলা যায় না । ধন্যবাদ আপনাকে এত সুন্দর একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য।

 last year 

আপনার সুন্দর মতামত জেনে ভালো লাগলো, ধন্যবাদ আপু।

 last year 

সত্যিই স্বাস্থ্যবান হওয়াটা জরুরি নয়, সুস্থতা অনেক বড় ব্যাপার। তবুও সমাজের কিছু নীচু মানসিকতার মানুষ রয়েছে যারা বিভিন্ন রকম বাজে মন্তব্য করবেই। এদের কথায় কান দেয়া যাবেনা। সুস্থতা উপর ওয়ালার বড় নিয়ামত।

Posted using SteemPro Mobile

 last year 

ঠিক বলেছেন ভাইয়া, সমাজে সমালোচক থাকবেই।তাই বলে তাদের কথায় কান দিলে চলবে না, ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

সত্যি আপু সুস্হতা আল্লাহর দেওয়া বড় নিয়ামত। আসলে আপু স্বাস্থ্য নয় সুস্থ থাকায় জরুরি। আসলে আপু আমরা মনে করি স্বাস্থ্য বান মানুষ মনে হয় অনেক ভালো কিন্তু আসলে কি তাই। যাইহোক আপু সচেতনতা মূলক পোস্ট শেয়ার করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

 last year 

আপনার সুন্দর মতামত পড়ে ভালো লাগলো, ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

সুন্দর মন, সুস্থ্য দেহ! স্কুলে ম্যাডমরা এটা আমাদের খুব সুন্দর করে বুঝিয়েছিল। আসলে স্বাস্থ্যবান হওয়ার চেয়ে সুস্থ্য থাকা জরুরি। কিন্তু বর্তমানে আমার মনে হয় না কেউ পুরোপুরি সুস্থ্য আছে। হয় মানসিকভাবে অসুস্থ নয়তো শারীরিকভাবে।

 last year 

বাহ,দারুণ বলেছেন।একদম ঠিক বলেছেন ,বর্তমানে মানুষের মধ্যে সমস্যা লেগেই আছে।কিন্তু কম বা বেশি, ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

আপু আশেপাশের মানুষের কথায় কান দিয়ে নিজের জীবনকে বিপদের দিকে ঠেলে দেওয়ার কোনো মানে হয় না। কিছু কিছু মানুষ আছে যারা পরনিন্দা এবং সমালোচনা না করলে পেটের ভাত হজম হয় না। যাইহোক আমি অনেক মানুষকে দেখেছি একেবারে চিকন। কিন্তু তেমন কোনো অসুখ বিসুখ ছিলো না। মানুষের কথায় বাধ্য হয়ে বিভিন্ন ধরনের ট্যাবলেট খেয়ে মোটা বা স্বাস্থ্যবান হয়েছে। পরবর্তীতে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়েছে। সুতরাং সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়াটা জরুরী, স্বাস্থ্যবান হওয়াটা জরুরী নয়। একজন চিকন রোগা পাতলা মানুষ সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হতে পারে, আবার একজন স্বাস্থ্যবান মানুষ সুস্বাস্থ্যের অধিকারী না ও হতে পারে। সুস্বাস্থ্য বলতে যাদের বড় কোনো অসুখ বিসুখ নেই, যারা সুস্থ তাদেরকে বুঝায়। যাইহোক দারুণ লিখেছেন আপু। পোস্টটি পড়ে খুব ভালো লাগলো। শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

আপনার মন্তব্যের সঙ্গে আমিও সহমত পোষণ করছি ভাইয়া।আসলেই মানুষের কটু কথায় কান দিয়ে নিজের সর্বনাশ ডেকে আনা উচিত নয়।ধন্যবাদ আপনাকে।

 last year 

অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আপনি আলোচনা করলেন বেশ ভালো লেগেছে আপু। একদম ঠিক বলছেন আসলেই স্বাস্থ্যবান হওয়া আমাদের জন্য জরুরী নয়। তবে ভিতর থেকে শরীরটা সুস্থ থাকলেই হচ্ছে যথেষ্ট। হালকা পাতলা সুস্থ থাকায় দেখতে বেশ ভালোই লাগে। মোটা থাকলে যে মানুষ সুস্থ সেটা ভুল ধারণা। যতই মোটা হয় রোগ মানুষকে ঘিরে ধরে। তাই আমাদের উচিত সবচেয়ে গুরুত্ব দেওয়া দরকার সুস্থ থাকার ক্ষেত্রে।

 last year 

ঠিকই বলেছেন, মোটা মানুষকে রোগ ঘিরে ধরে বেশি।ধন্যবাদ আপু।

 last year 

দিদি খুব সুন্দর একটি বিষয় নিয়ে আজ পোস্ট শেয়ার করলেন। আমার কাছে বিষয়টি খুব ভালো লেগেছে। আসলে আমাদের সুস্থ থাকাটা জরুরী,স্বাস্থ্যবান হয়ে কি লাভ যদি শরীরে নানা রোগে বাসা বাঁধে। একজন অসুস্থ স্বাস্থ্যবান লোক সমাজ,পরিবার সকলের জন্য বোঝা হয়ে থাকে।তাই আমাদের উচিত সুস্থ হয়ে বেঁচে থাকা।

 last year 

সুস্থ মানুষকে ভালো কিছু করতে সাহায্য করে, ধন্যবাদ আপু।

Coin Marketplace

STEEM 0.19
TRX 0.19
JST 0.033
BTC 91239.44
ETH 3087.28
USDT 1.00
SBD 2.81