আমরাও প্রায় ই এই ভর্তা তৈরি করে খেয়ে থাকি। এটি সত্যিই অনেক পুষ্টিকর এবং মজাদার। গরম ভাতের সাথে এই ভর্তা খেতে সবচেয়ে বেশি ভালো লাগে।যাদের খাবার হজমে সমস্যা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য তে ভুগছে তাদের জন্য এই কাঁচা পেঁপে অনেক বেশি উপকারী। ধন্যবাদ আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য।