সুস্বাস্থ্য ও আনন্দ একজন আরেক জনের পরম বন্ধু এটা কিন্তু চিরন্তন সত্য।

কেমন আছেন সবাই?আশা করি ভালো আছেন সবাই।আমি ও আল্লাহর রহমতে ভালো আছি। আজকে আরও একটি পোস্ট নিয়ে আপনাদের মাঝে হাজির হয়েছি। আজকে আমি আপনাদের মাঝে সুস্বাস্থ্য ও আনন্দ একজন আরেক জনের পরম বন্ধু এটা কিন্তু চিরন্তন সত্য এই বিষয়ে কিছু কথা নিয়ে আলোচনা করব। আশা করি আপনাদের কাছে আমার এই আলোচনা করা বিষয়গুলো ভালো লাগবে।

সুস্থতা ও আনন্দ একজন আরেকজনের সাথে জড়িত এই কথাটা শুধু একটা প্রবাদ বাক্য বা উক্তি নয়। এটি আমাদের জীবনের সাথে কঠিন ভাবে জড়িয়ে রয়েছে যেটা আমাদের জীবনের গভীর সত্যি। একজন মানুষ জীবনে প্রকৃত সুখী তখনই হয় যখন সে শারীরিকভাবে সুস্থ এবং মানসিকভাবে আনন্দিত থাকে। এই দুটোর মধ্যে একটি যদি মানুষের জীবনে না থাকে তাহলে সে মানুষটি কখনো সুখী মানুষ হতে পারবে না বলে আমি মনে করি। এই দুটি বিষয়ে একটি আরেকটির সাথেও জড়িত। সুখী থাকতে হলে মানুষের জীবনে এই দুটি জিনিস থাকা খুবই প্রয়োজনীয় বলে আমি মনে করি। কারণ যখন মানুষের শরীর সুস্থ থাকে তখন সে কাজকর্ম করতে পারে পরিবারকে সময় দিতে পারে।

বাইরে বেরোতে পারে সব কিছুই তার ইচ্ছে মত করতে পারে তাই তার মন ভালো থাকে। অনেক হাসি খুশি থাকে এবং তার মনে অনেক আনন্দ লেগে থাকে। শারীরিক সুস্থতা যদি না থাকে তাহলে মন অনেক খারাপ থাকে তাছাড়া শরীরের কথা কি বলব শরীর তো সব সময় খারাপ থাকে। এতে করে মানুষের পারিপার্শ্বিক সব পরিবেশে এরকমই কাটে। যেমন মন খারাপ থাকলে শরীর খারাপ থাকলে পরিবার-পরিজন হাসি খুশি থাকতে পারেনা। নিজেও আনন্দ করতে পারে না সব সময় খারাপ সময় কাটে। যেমন একজন মানুষ তার প্রয়োজনীয় কাজকর্ম প্রতিদিনই করেন ব্যায়াম করেন। এতে করে তিনি সুস্থ থাকেন । শরীর ভালো থাকার কারণে তিনি পরিবার-পরিজনের সাথে অনেক হাসি আনন্দে সময় কাটান এতে মন ভালো থাকে আর এ দুটো মিলিয়ে একজন সুখী মানুষ হয়।

যদি একটা মানুষের এ দুটির মধ্যে একটি অভাব থাকে তাহলে সে প্রকৃত সুখী হতে পারে না। তার মনে যে কোন একটা সমস্যা লেগে থাকে। যেমন ধরুন যদি সে অসুস্থ হয় তাহলে মন চাইলেই সে আনন্দ করতে পারবে না। যদি মন খারাপ থাকৈ সেই সব কিছুই ঠিকভাবে করতে পারেনা এতে করে শরীরের উপরে এর ছাপ পড়ে। তাই এই দুইটি বিষয়ের মধ্যে যেকোনো একটি যদি মানুষের শরীরে না থাকে তখন একজন মানুষ সুখী হতে পারে না। সুস্বাস্থ্য ও আনন্দ একজন মানুষের পরম বন্ধু বলা হয়। আমি মনে করি সুস্বাস্থ্য আনন্দ এটা যে পরম বন্ধু একে অপরের এটা শুধু মুখের কথা নয় এটা বাস্তবিক জীবনের সকলের ক্ষেত্রে প্রমাণিত।

দুটির মধ্যে একটি যদি আমাদের শরীরে অনুপস্থিত থাকে তাহলে আমরা অনেক খারাপ অনুভব করছ। শরীর খারাপ থাকলেও আমাদের কাছে খারাপ লাগে এবং মন খারাপ থাকলেও একবার শরীর ভালো থেকেও লাভ নেই। আমাদের কাছে সেই খারাপ উপভোগ হবে। আমাদের সকলের সুস্থ থাকার জন্য শরীরে মন দুটোই যখন অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মনে যদি চাপ না হয় তাহলে একজন মানুষ সুন্দরভাবে জীবন যাপন করতে পারবে এবং সুখ থাকতে পারবে। এ দুটোর মধ্যে একটি যদি অসুস্থ হয় তাহলে সে মানুষের জীবন দুঃখে ভরে যাবে। সে কখনো সুখী হতে পারবে না। এজন্যই বলা হয় সুস্বাস্থ্য ও আনন্দ একজন আরেকজনের পরম বন্ধু।

আমার নাম ফারজানা আক্তার সোনিয়া। আমি বাংলাদেশী।আমি বর্তমানে লেখাপড়া করি আমি একজন স্টুডেন্ট। আমি আর্ট করতে ভালোবাসি আর যখনই সময় পাই তখনই আর্ট করি।আমি ফটোগ্রাফি করতে খুবই ভালোবাসি । যখনই কোথাও খুব সুন্দর কিছু আমার চোখে পড়ে আমি ফটোগ্রাফি করে ফেলি। এছাড়াও আমি ক্রাফট তৈরি করে থাকি । বিভিন্ন ধরনের রান্না করে থাকি রান্না করতে অনেক পছন্দ করি। আমি আমার পরিবারের সবচেয়ে বড় মেয়ে । আমার ছোট ছোট দুইটা ভাই আছে।