ভাইয়া সবথেকে বড় ব্যাপার হচ্ছে রাতের ঘুম, আমরা রাতের ঘুম নষ্ট করে যে কতটা ক্ষতি করছি আমাদের,সেটা এখন বুঝতে পারছিনা। পরে ঠিক সমস্যায় পড়তে হবে। আর তার মধ্যে এত পাওয়ারি ওষুধ খেলে অবশ্যই ভিটামিন জাতীয় খাবার আর ঘুম ঠিক রাখতে হবে। নিজের খেয়াল রাখেন ভাই।
ধন্যবাদ আপু।