গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ
হ্যালো আমার বাংলা ব্লগ পরিবার। আপনারা সবাই কেমন আছেন? আশা করছি আপনার সবাই অনেক ভাল আছেন। কত বেশ কিছুদিন ধরেই বাংলাদেশসহ এই এশিয়া মহাদেশের বেশ কিছু জায়গায় অতিষ্ঠ পরিমানে গরম পড়েছে। যার দরুন জীবনযাত্রার মান অনেকটাই দুর্বিষহ হয়ে যাচ্ছে। গত কয়েকদিন ধরে আমিও অনেকটা সমস্যার মধ্যেই রয়েছি। এই গরম তার উপরে এই গরমের মধ্যে অনেকগুলোই কাজ করতে হচ্ছে। মাঝে মাঝে ল্যাবে বসে কাজ করতে হয় আবার মাঝে মাঝে বাহিরে গিয়ে তুলাগুলোর পর্যবেক্ষণ করতে হয়। মোটকথা অনেকটাই দৌড়ের উপর আছি।
এই গরমের জন্য ঠিকভাবে ঘুমাতে পারি না আবার এই গরমে যেন ঠিকভাবে কাজ করতে পারি না এবং গরমের জন্য শারীরিক অনেক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এটা শুধু আমার ক্ষেত্রে নয় বরংচ প্রায় সকল মানুষের ক্ষেত্রেই এই বিষয়টি প্রযোজ্য। সব থেকে বড় বিষয় হচ্ছে এই গরমের মধ্যেও ডেঙ্গুর প্রভাব কোনভাবেই কমছে না। ঢাকা সহ বাংলাদেশের বিভিন্ন এলাকায় এই ডেঙ্গুর প্রভাব দিন দিন বেড়েই যাচ্ছে। অফিসের কাজে যখন ফিল্ডে গিয়ে কাজ করি এই প্রচন্ড রোদে পুরো শরীর ঘেমে যাই এবং যার দরুন শরীরের মধ্যে অনেক ধরনের ঘামাচির মত কিছু একটা উঠছে যা অনেকটাই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে উঠছে দিন দিন।
সবকিছুর মাঝেও নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করছি। চেষ্টা করছি নিজেকে যেন সামলে নিয়ে জীবনের পথে এগিয়ে যেতে পারে কিন্তু তারপরও এত কষ্টের পরও ফলাফল জন্য যখন কাছের মানুষের কাছ থেকে শুনতে পারি জীবনে কিছুই করতে পারেনি। তখন অনেক খারাপ লাগে। ভোগান্তির আরেক নাম এই গরমে যাতায়াত করা। যদিও এখন যানজটের কোন ঝামেলা নেই। অফিসের পাশেই বাসা নিয়েছি তাই প্রতিদিন যাতায়াত করতে হয় না কিন্তু কিছুদিন আগেও প্রতিদিন ঢাকা থেকে যাতায়াত করতে হতো এই গরমের মধ্যে অবস্থাই খারাপ হয়ে যেত, সেই দিক থেকে একটু শান্তিতে আছি।
এই গরমে সব থেকে বড় সমস্যা হল পানি শূন্যতার অভাব। আমাদের প্রতিদিন জীবনযাত্রায় যতটুকু পানি খাওয়ার দরকার ততটুকু পানি আমরা পান করি না। কিন্তু দেখা যায় এই গরমের দিনে বেশিরভাগ পানি ঘামের মাধ্যমে বেরিয়ে যায় যার। কারণে পানি শূন্যতা দেখা দেয়। মাঝে মাঝে আবার এই পানি শূন্যতার কারণে মাথা ঘুরে এবং প্রেসার হাই বা লো হয়ে যায়। এই জন্য আমাদের প্রতিনিয়ত বেশি বেশি পানি খেতে হবে এবং খুব বেশি খারাপ লাগলে স্যালাইন খেতে হবে। তাহলেই এই পানি শূন্যতার অভাবটা পূরণ হবে।
বর্তমানে যে পরিমাণ গরম পড়েছে এতে করে বিভিন্ন জায়গায় যেসব পানি জমে থাকত যার মাধ্যমে ডেঙ্গু ছড়াতো সেই প্রভাব টা একটু কমে গেছে কিন্তু জীবনযাত্রার মান অনেকটা দুরভিসহ হয়ে পড়েছে। কারণ এই গরমটা সহ্য করার মত নায়। ঠিক দুপুর বেলা যে পরিমাণে গরম পড়ে সেই রোদে যদি আপনি এক মিনিট হাত দিয়ে রাখেন আপনার হাত রীতিমতো পোড়া যাবে।
বর্তমানে এমন পরিস্থিতি হয়ে গেছে হঠাৎ করেই বৃষ্টি চলে আসছে আবার বৃষ্টির শেষ হওয়ার পরে প্রচন্ড রোদ উঠছে। এতে করে পরিবেশ খুব তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়ে আবার গরম হয়ে উঠছে যার কারণে একটি ভ্যবসা গরমের সৃষ্টি হয়। সেই গরমটা রোদের থেকে আরও ভয়ানক। ভিতরে ভিতরে আপনি ঘেমে যাবেন এবং আপনার পুরো শরীর ক্লান্ত হয়ে যাবে। তাই আপনাদের সবাইকে অনুরোধ করছি আপনারা একটু সতর্ক অবস্থায় থাকবেন এছাড়াও বেশি বেশি পানি পান করা চেষ্টা করবেন।
এই গরমে আরো একটা সমস্যা দেখা দিচ্ছে আমরা বাইরে থেকে কাজ করে আসার পরেই ফ্রিজ খুলে সেই ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করছি। এটা কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য অনেকটাই ক্ষতিকর। তাই আপনারা চেষ্টা করবেন নরমাল পানি পান করার জন্য পিপাসা হলেও ঠান্ডা পানির সাথে নরমাল পানি মিক্সচার করে খাবেন। তাহলে হয়তো সেই বিষয়টি থেকে আপনারা রেহাই পেতে পারেন। তাছাড়া এই গরমের সময় যদি আপনার ঠান্ডা, জ্বর, কাশি চলে আসে তাহলে কিন্তু পরিস্থিতি আরো ভয়াবহ হতে পারে।
গতকাল নাইট ডিউটি করেছি আজকেও নাইট ডিউটি করছি তাই এই পোস্টটি করতে অনেক লেট হয়ে যাচ্ছে। অফিসের ফাঁকে খুব একটা বেশি সময় পাই না তারপরও এই পোস্টটি করে তাড়াতাড়ি আবার কাজে ব্যাক করতে হবে। তাই আজ বেশি কিছু লিখছি না আপনারা সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন নিজের পরিবারের যত্ন নেবেন ধন্যবাদ সবাইকে।
VOTE @bangla.witness as witness
OR
আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।
বিষয়: গরমে জনজীবন অতিষ্ঠ
কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ
আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......
প্রচন্ডরকম গরমে আসলে আমাদের সবার জীবনই দূর্বিষহ হয়ে ওঠেছে।একেতো গরম তার সাথে প্রচুর পরিমানে হিউমিডিটি মিলে আরও খারাপ অবস্থা।
এর উপরে ডেংগু। তিনে মিলে একেবারে সোনায় সোহাগা।
আপনি ঠিকই লিখেছেন যে, এই গরমে আমাদের বারবার পানি বা লিকুইড খেতে হবে আর এটা যেন ফ্রিজের না হয়।সেই সাথে আমাদেরকে হালকা খাবারও খাওয়া উচিত। এই গরমে খুব বেশি রিচ ফুড খেলেও সমস্যা হয়।
এত গরমে পেটের সমস্যা থেকে শুরু করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দেয়।
খুব বেশি রোদে কাজ করলে শরীরের খোলা জায়গায় সানস্ক্রিন লোশন,ক্রিম বা পাওডার যেকোন একটা ব্যবহার করা উচিত। এছাড়া কোন সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের কাছেও যাওয়া প্রয়োজন।
আপনি খুব চমৎকার ভাবে গরম নিয়ে লিখেছেন।
ভালো আর সুস্থ থাকবেন সবসময় এই শুভকামনা রইলো আপনার জন্য
আসলে ভাইয়া গরমে যেন জনজীবন অতিষ্ঠ ঠিকমতো ঘুমাতে পারছি না যার কারণে শরীরের উপর একটা প্রভাব পড়ছে । তবে আগের তুলনায় আমাদের এলাকায় গরম অনেকটাই কমে গিয়েছে। আজ দুইদিন ধরে মেঘলা আকাশ আর মাঝে মাঝে বৃষ্টি হচ্ছে তাই আবহাওয়াটা আগের চেয়ে একটু ভালো।
ঠিক বলেছেন মামা, গরমে মানুষের জীবন আসলেই অতিষ্ট হয়ে পড়ছে। আর ডেঙ্গু তো আছেই। ঢাকা শহর ছাড়াও প্রত্যেকটি গ্রাম অঞ্চলে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা প্রচুর পরিমাণে বৃদ্ধি পাচ্ছে। আপনার জন্য শুভকামনা এবং দোয়া রইলো মামা।
ঠিক বলেছেন ভাই, গরমে জনজীবন একেবারে অতিষ্ঠ হয়ে গিয়েছে। আবার লোডশেডিং তো রয়েছেই। অনেকে জ্বর ঠান্ডায় ভুগছে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করে। তাই আমাদের সবার উচিত নরমাল পানি পান করা। তীব্র গরমে শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে যায়। তাই মাঝে মধ্যে ওরস্যালাইন খাওয়া উচিত। মোটকথা বেশি বেশি তরল জাতীয় খাবার খাওয়া উচিত। যাইহোক এতো গুরুত্বপূর্ণ একটি টপিক নিয়ে পোস্ট শেয়ার করার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই।
ভাই আপনি আজকে আমাদের মাঝে সময় উপযোগী একটি পোস্ট শেয়ার করেছেন। আসলে গরমের কারণে মানব জীবন অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে। যদি বাসায় বিদ্যুৎ থাকে তাও এই সমস্যা থেকে একটু মুক্তি পাওয়া যায় এই সময় আবার লোডশেডিং এর চাপ বেড়ে গিয়েছে। ঠিক বলেছেন ভাই আপনি বর্তমানে যখন তখন হালকা-পাতলা বৃষ্টি হচ্ছে আবার তখনই অনেক রোদ হচ্ছে। চেষ্টা করব ভাই আপনার দেওয়া গাইডলাইন মেনে বেশি বেশি পানি পান করার জন্য। ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য।
বাংলাদেশের আবহাওয়া যেন এবার একটু অন্যরকম হয়ে গিয়েছে। হঠাৎ করে যখন তখন বৃষ্টি শুরু হয়ে যাচ্ছে আবার বৃষ্টি শেষ হবার সাথে সাথে প্রচুর পরিমাণে গরম। এমনিতেই গরমের কারণে ভালোভাবে টিকে থাকা যাচ্ছে না তার উপরে রয়েছে আবার ডেঙ্গুর ভয়। ঢাকা সহ দেশের বিভিন্ন জায়গাতেই এখন প্রচুর পরিমাণে ডেঙ্গু জ্বর দেখা দিচ্ছে।