স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল

আপেলের প্রতিষ্ঠাতা স্টিভ জবস যখন মৃত্যু শয্যায় ছিলেন তখন তার একাউন্টে পৃথিবীর সবথেকে বেশি টাকা ছিল কিন্তু তারপরও তাকে মৃত্যুবরণ করতে হয়। অর্থাৎ ধন-সম্পদ দিয়ে সুস্থতা কেনা সম্ভভ নয়। তিনি মারা যাওয়ার আগে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন যেই কথাগুলো পৃথিবীর বিভিন্ন ভাষায় ট্রান্সলেশন করা হয়েছে। আপনিও কখনো না কখনো ইউটিউব কিংবা ফেসবুক ব্রাউজ করতে গিয়ে সেই কথাগুলো শুনেছেন।

পৃথিবীর যত ধন-সম্পদেই আপনার কাছে থাকুক না কেন আপনার শরীর যদি খারাপ থাকে তাহলে সেসব সম্পদ অর্থহীন হয়ে যায়। গত দুদিন থেকে এই শরীরটা বেশ খারাপ তবে আজকে মাত্রা অতিরিক্তই খারাপ লাগছে যার কারণে সন্ধ্যার সময় বের হয়ে একা একাই ডাক্তার দেখিয়ে আসলাম যদি একা থাকি সবকিছু একাই করতে হচ্ছে। এই অসুস্থতার মাঝেই নিজের যত্ন নিতে হচ্ছে অফিসের কাজকর্ম এছাড়াও কমিউনিটির কাজ পড়াশোনা সব কিছুই ব্যালেন্স করতে হচ্ছে তবে গতকাল আমি অফিসে যাইনি এবং আজকেও যেতে পারিনি এই শরীর খারাপের জন্য।

সব কিছু কেমন যেন এলোমেলো হয়ে যাচ্ছে। আজ ভাবছিলাম কোনভাবেই পোস্ট করতে পারবো না। তবে এখন একটু ভালো লাগছে বিধায় পোস্ট লিখতে বসলাম তবে লিখতে অনেক সমস্যা হচ্ছে, জানিনা আজকে কি লিখব! শুধুমাত্র ব্যক্তিগত কিছু বিষয়গুলো আপনাদের সাথে শেয়ার করছি। সবকিছু মিলেই কেমন যেন একটা হজবরল পরিবেশ সৃষ্টি হয়েছে। কিছুই বুঝতে পারতেছি না আসলে কি করা উচিত আমার! এই দিকে যবের অনেক প্রেসার চলতাছে। যদি ১-২ দিন মিস দিলে সেখান থেকে বেশ কিছু কথা শুনতে হয় যা আমার আগে থেকে অভ্যাস নেই জন্য ব্যক্তিগতভাবে অনেক খারাপ লাগে।

Source

জীবনে কি করা উচিত কিংবা বর্তমানে আমি কি করছি? এই বিষয়গুলো কেন জানি খুব বেশি মনে চলে আসছে। তবে আমি জানি আমি যা করছি আমার পরিবারের জন্য হয়তো এই বিষয়গুলো ভালো হবে তবে ব্যক্তিগতভাবে এত চাপ নেওয়ার কারণেই হয়তো শরীরটা খারাপ হয়ে যাচ্ছে। যেহেতু আমার গত সপ্তাহে সেমিস্টার মিড টার্ম পরীক্ষা গিয়েছে সেহেতু আমার কিছু সময় সেখানে পড়াশোনা করতে হয়েছে এবং সেই কয়েকদিন ঘুম হয়নি।

এদিকে আবার হঠাৎ করেই ঠান্ডা পড়ে গেছে। একটি বিষয়ে একটু বলতে চাই আপনাদের টেক্সটাইল ইন্ডাস্ট্রিতে তিন শিফটে জব করতে হয়। যার কারণে প্রতি সপ্তাহে শিফটের টাইম পরিবর্তন হয়। এর কারণেই কোন নিয়ম কিংবা রুটিন আমি মেনে চলতে পারছি না। যদি আজ সকাল বেলা ডিউটি থাকে তবে এক সপ্তাহ পরে আবার রাতে ডিউটি থাকবে কিংবা পরবর্তী সপ্তাহের দুপুরে ডিউটি থাকবে এমন অবস্থায় সবকিছু রুটিন মাফিক করা আমার জন্য অনেক কষ্ট হয়ে যাচ্ছে। যদি আমিও এই ইন্ডাস্ট্রিতে আগে জব করিনি তাই আমার হয়তো ঘুমের সমস্যা চলে আসছে।

আজ ডাক্তারের কাছে গিয়েছিলাম যখন প্রেসার মাপিয়ে ছিলাম, তখন দেখলাম প্রেসার অনেকটাই কম ৯০-৭০। এছাড়াও জ্বর ছিল ১০২ ডিগ্রি ফারেনহাইট। এমন অবস্থায় কিভাবে কাজগুলো কমপ্লিট করবো আজ রাতে সেটাই চিন্তা করছিলাম। ডাক্তারের কাছ থেকে এসে বেশ কিছুক্ষণ শুয়ে থাকলাম পরে চিন্তা করলাম কাজগুলো যদি আমি না করি তাহলে হয়তো অনেকেরই সমস্যা হয়ে যেতে পারে, সবকিছুই আমাদের রুটিন মাফিক চলে একটি কাজ যদি আমি ফেলে রাখি কিংবা পেন্ডিং রাখে সে ক্ষেত্রে কমিউনিটির বিভিন্ন কাজে ব্যাঘাত ঘটবে। তাই যতই কষ্ট হোক না কেন দায়িত্ব সবার আগে পালন করছি।

Source

যাইহোক আজ আর বেশি কিছু লিখছি না, খুব তাড়াতাড়ি কাজ শেষ করে দুই ঘন্টা হলেও ঘুমিয়ে কাল সকালে আবার ডিউটিতে যেতে হবে। আজকের মত এখানেই শেষ করছি সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন ধন্যবাদ সবাইকে।

VOTE @bangla.witness as witness

OR

SET @rme as your proxy

---

---

Support @heroism Initiative by Delegating your Steem Power

250 SP	500 SP	1000 SP	2000 SP	5000 SP

---

|| Join the Discord Server for more Details ||

---

আমি আল সারজিল ইসলাম সিয়াম। আমি বাঙালি হিসেবে পরিচয় দিতে গর্ববোধ করি। আমি বর্তমানে টেক্সটাইল ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের বিএসসি-র ছাত্র। আমি স্বতন্ত্র স্বাধীনতা সমর্থন করি। আমি বই পড়তে এবং কবিতা লিখতে পছন্দ করি। আমি নিজের মতামত প্রকাশ করার এবং অন্যের মতামত মূল্যায়ন করার চেষ্টা করি। আমি অনেক ভ্রমণ পছন্দ করি। আমি আমার অতিরিক্ত সময় ভ্রমণ করি এবং নতুন মানুষের সাথে পরিচিত হতে ভালোবাসি। নতুন মানুষের সংস্কৃতি এবং তাদের জীবন চলার যে ধরন সেটি পর্যবেক্ষণ করতে ভালোবাসি। আমি সব সময় নতুন কিছু জানার চেষ্টা করে যখনই কোনো কিছু নতুন কিছু দেখতে পাই সেটার উপরে আকর্ষণটি আমার বেশি থাকে।

---

---

বিষয়: স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল

কমিউনিটি : আমার বাংলা ব্লগ

আন্তরিক ভাবে ধন্যবাদ জানাই এই কমিউনিটির সকল সদস্য কে, ধন্যবাদ.......