কথাগুলো একেবারেই সত্যি। রাগ একটি খুবই স্বাভাবিক মানবিক অনুভূতি। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আমরা সবাই কম বেশি রাগ হই। কিন্তু যখন রাগ অতিরিক্ত হয়ে যায় তখন তা আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। কিন্তু যখন রাগ অতিরিক্ত হয়ে যায় তখন তা আমাদের জীবনকে নষ্ট করে দিতে পারে।