Saludos amigo

El stress siempre estará presente en nuestras vidas por cualquier circunstancias, dependerá de nosotros saberlo manejar y reconocer a tiempo para que no se convierta en una enfermedad.

Realmente vivir aquí es muy estresante no solo por lo que mencionas, en realidad es por todo. Cuando crees un poquito mas es todo l contrario.

Tu manera de mantener ese equilibrio es muy aceptable, escuchar música relaja bastante.

Saludos y suerte en la dinámica.