ধন্যবাদ খুব সুন্দর একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য পানিফল সম্পর্কে আমার তেমন কোন ধারনাই ছিল না। গোপালগঞ্জের এদিকে এই ফলটা খুব একটা পাওয়া যায় না মাঝে মধ্যে দেখা যায়।
তবে না দেখা গেলেও এই পানি ফলের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে অনেক ভালো লাগলো, আপনি প্রথমে ঠিকই বলেছেন এই শীতে আমাদের শরীরের অধিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন কারণ শীতের কারণে আমাদের তো বেশি রুক্ষ সূক্ষ্ম হয়ে যায়। ধন্যবাদ আপনাকে খুব সুন্দর একটি পোস্ট শেয়ার করার জন্য।
হেআপু শীতে ত্বক রুক্ষ ও শুস্ক হয়ে যআয়। তাই
বেশি বেশি পানি জাতীয় খাবার খেতে হবে।এর মধ্যে পানি ফল একটি।এই ফলে প্রচুর পরিমাণে পানি থাকে।তা এই শীতে শরীরের পানির ঘাটতি পূরণ করতে সাহায্য করবে। ধন্যবাদ আপনাকে মন্তব্য করার জন্য।
জি আপু এর পর থেকে অবশ্যই বেশি বেশি খাওয়ার চেষ্টা করব।
ধন্যবাদ আপনাকে