আদমের পিঠ সোজা রাখতে কয়েক লোকমা খাবারই যথেষ্ট। কিন্তু একথা আমরা কজনই বা মনে রেখেছি।এখন তো এত রকমের এত বাহারি খাবার যে খাবারের উপরে মানুষের লোভ
সামলানো যায়। যার সামর্থ্য আছে সে বেশি খাচ্ছে যার সামর্থ্য নেই সে খাবারের জন্য হাহাকার করছে।

অতিভোজন আসলে একটি বড় সমস্যা।
পৃথিবীতে যে পরিমাণ খাবার খাওয়া হয় মানুষ তার থেকে বেশি খাবার নষ্ট করে।আপনি অতিভোজনের ক্ষতিকর দিকগুলো বর্ণনা করেছেন এবং কিভাবে এ থেকে রক্ষা পেতে পাওয়া যায় এটিও লিখেছেন। খুব সুন্দর ভাবে আপনি বিষয়টি তুলে ধরেছেন।পড়তে আমার খুব ভালো লেগেছে কারণ আমি এ থেকে অনেক কিছু জানতে পেরেছি।