আপনার পোস্টটি পড়ে অনেক ভালো লাগলো। আপনি ঘুমের গুরুত্ব খুবই সুন্দর হবে আমাদের মাঝে উপস্থাপন করেছেন। আসলে আমাদের প্রত্যেকেরই প্রতিদিন 6 থেকে 7 ঘন্টা ঘুমের প্রয়োজন আছে আর এর থেকে কম ঘুম হলে মানুষের শরীর খারাপ করে এছাড়াও ব্রেনে খুব কম কাজ করে।

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটা টপিক আমাদের মাঝে শেয়ার করার জন্য। ভালো থাকবেন।