Keep Fit and Have Fun #70 | My entry this week
Espero todos se encuentren bien, hoy les hago entrega de mi participación en tan activo concurso. Les dejo una serie de 4 ejercicios para ejercitar la espalda y el tríceps, recomiendo mucho verificar la postura y eviten cargar mas peso del que les permite soportar la postura adecuada.
excelente trabajo @carlosventura ademas las recomedaciones que das son muy buenas!
puedes publicar tus diferentes actividades en el siguiente grupo de facebook.
https://www.facebook.com/groups/Donatelloclub
Muchas gracias no dudo en echarle un ojo a ese grupo 🤭👌