RE: [탄천 분당 산책로 2023-1차 건강운동] 목표와 응원 댓글을 달아주세요. — Steemit

You are viewing a single comment's thread from:

RE: [탄천 분당 산책로 2023-1차 건강운동] 목표와 응원 댓글을 달아주세요.

youngdeuk (71)in JCAR 프로젝트 • 4 years ago

2023년 탄천TNFT 건강 미션 시작!

1)1월7일 : 4.31km
합계 : 4.31km

4 years ago in JCAR 프로젝트 by youngdeuk (71)

Sort:

youngdeuk (71) 4 years ago

2일차도 주말맞이 조금더 시간을 할애하여..
날이 따뜻해지면 운동시간을 더욱 늘려볼텐데 아직 추워요 ㅠ

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
합계 : 8.71km

youngdeuk (71) 3 years ago

3일차, 열심히 운동운동!

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
3)1월09일 - 2.85km
합계 : 11.56km

youngdeuk (71) 3 years ago

4일차, 몸이 안좋은데 너무 집에만 있다보니
몸을 찌뿌둥함을 깨우기 위해 산책겸 운동!

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
3)1월09일 - 2.85km
4)1월10일 - 2.81km
합계 : 14.37km

youngdeuk (71) 3 years ago

5일차. 하루라도 빼먹으면 뭔가 하루가 이상하게 느껴지네요.
좋은 습관이 길러지는거 같습니다.

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
3)1월09일 - 2.85km
4)1월10일 - 2.81km
5)1월11일 - 2.88km
합계 : 17.25km

youngdeuk (71) 3 years ago

6일차. 빠지지 않고 운동하였습니다.

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
3)1월09일 - 2.85km
4)1월10일 - 2.81km
5)1월11일 - 2.88km
6)1월12일 - 2.88km
합계 : 20.13km

youngdeuk (71) 3 years ago

7일차 미션 성공.
비가 많이 오는 관계로 탄천물이 불어날까 탄천에 가지 못하고 동네를 운동했습니다. 미션 거리는 성공!

1)1월 07일 - 4.31km
2)1월 08일 - 4.40km
3)1월09일 - 2.85km
4)1월10일 - 2.81km
5)1월11일 - 2.88km
6)1월12일 - 2.88km
7)1월13일 - 2.35km
합계 : 22.48km

STEEM 0.04

TRX 0.33

JST 0.102

BTC 63951.96

ETH 1789.25

USDT 1.00

SBD 0.39