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RE: #Club5050- CONCURSO: 7 DE ABRIL DIA MUNDIAL DE LA SALUD PLENA by @venturabogarin
Que bueno que hayas Sido específica en esos puntos, para poder mantener una vida saludable, hay que descansar, el no dormir enferma a muchas personas... De verdad que se tiene que mantener un equilibrio en dormir, ejercitarse y comer bien... Saludos y bendiciones amiga!! 🤗
Así es amiga, lo digo por experiencia,. Mi trabajo de casi 30 años fué no dormir bien, quien trajo consecuencias.
También la alimentación y el ejercicio, nos ayuda en tener salud plena y más el descanso mental para equilibrar todo.
Gracias amiga @nanidi por tu visita y apoyo.
Saludos 🤗❤️