Así es @vane1990, la salud mental es muy importante, la clave de la tranquilidad es mantener un equilibrio entre mente y cuerpo. Si leemos los hábitos que tienes, todos son muy fáciles de seguir y te han servido para mantener una vida estable.

Muchas gracias por compartir tu experiencia, por contarnos que haces para tener una vida saludable y los hábitos que sigues para siempre tener mente y cuerpo en equilibrio.

Club5050 Verificado ✅ (8/04/2022)