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RE: Participación en el concurso: Manual de Resiliencia
hola, amigo excelente reflexión sobre la resilencia, en esta vida tendremos altos y bajos debemos de buscar la forma de drenar la energia, negativa cuando los dias no vayan tan bien somos humanos.
las actividades que mencionas son excelentes
promueven nuestro bienestar emocional y fisico gracias por compartir estos buenos tips .
saludos y bendiciones!
Así es, no debemos sólo enfocarnos en lo físico, porque sin lo mental en equilibrio, nada lo estará. Saludos.