Amarlo es cuidarlo.

in Colombia-Original10 months ago
Saludos mi querida comunidad parcera, hoy digo presente en esta fabulosa dinamica de la amiga @franyeligonzalez, la cual toca un topico crucial en nuestras vidas y el inicio de muchos eventos que rodean nuestro ser en base al autoestima que no identificamos plenamente.

Depende de la valia que nos demos como persona en cuerpo y alma, el vivir se torna en gran medida o no satisfactorio. Sin mas preámbulos, mi entrada fundamentada en las interrogantes sugeridas:

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Editada en Canva por la autora.


¿Qué piensas de la frase "Amar tu cuerpo es cuidarlo", es algo que aplicas actualmente en tu vida? Cuéntanos.

Pienso al respecto que nada mas cercano a la realidad, nuestro cuerpo es nuestra armadura, nuestro abrigo protector, nuestro templo y fortaleza y como tal, debemos asi tratarlo y cuidarlo para que continue acobijandonos debidamente.

Siempre, he procurado cuidar de mi cuerpo; en mi juventud temprana lo ejercitaba con frecuencia y amaba trotar por las tardes; en la actualidad, por razones de envergadura no puedo realizar ejercicios de alto impacto; sin embargo, procuro compensar la falta de ejercicio con una mejor alimentacion, hidratacion, descanso, crecimiento personal, espiritual, meditacion, armonia y mucha paz .

¿Está dentro de tus propósitos de año nuevo cuidar más de tu salud? ¿Cómo piensas lograrlo?

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La carne blanca, es mas saludable que la roja para mi

Efectivamente, estoy en una edad madura, muy cerca de los 50 y aunque aun me considero joven y energica , estoy conciente que metabolismo, fisiologia y condicion fisica no son las mismas que en la juventud y los años en vano no pasan; por tanto, debemos cuidarnos cada dia mas.

La alimentación saludable, basada en lo mas natural posible, libre de grasas saturadas y aditivos quimicos, juega un papel fundamental en cuidarnos, realmente somos los que consumimos.



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Buenas señales

A medida que trabajamos en pro de cuidar la salud fisica y mental de nuestro ser interior, los resultados positivos se ven en exterior y apariencia; el semblante armónico , el brillo en la mirada y la sonrisa a flor de piel son muy buenas señales.

¿Qué le dirías a las personas con "OBESIDAD o ANOREXIA", que quieren normalizar el sentirse bien consigo mismas a pesar de presentar una enfermedad?

Que pidan a Dios mucha fuerza de voluntad, tal vez mensajes negativos que de una u otra forma recibieron desde su infancia los condujeron a realizarse en una imagen negativa de si mismos y claudicar en baja autoestima, pero lo mas importante, es reconocer que se tiene una enfermedad y querer vencerla es fundamental.

El deseo de amarse, aceptarse tal cual se es y seguir adelante con amor propio y una imagen positiva de nuestro ser, es la esencia del sentirse bien con nosotros mismos y por ende, establecer exitosas relaciones interpersonales cruciales para todo hombre como ser social que es desde su nacimiento.

"Quererte a ti, es fomentar amor a tu alrededor que repercute positivamente en tus menesteres de vida; nunca lo olvides"

¿Versión actual o una nueva y mejor versión de mi mism@? ¿Con cuál te quedas?😉

Me quedo con una nueva y mejor version de mi misma y es que de eso se trata la vida, en renovarnos constantemente y procurar ser cada dia mejores en esencia y voluntad en pro de nuestro bienestar y quienes nos rodean.

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Nueva y mejor version de mi misma


Y obviamente, levanto mi mano derecha y con la izquierda en el corazon vocifero en voz alta:

"Querido yo, te haré sentir orgulloso este 2024, lo prometo."!

Hasta aqui mi participacion en este estupendo concurso al que invito a @lirvic, @nancy0 y @mvchacin a (participar)



Fotografias propias, capturadas con mi Hauwei Y7



Saber de mi? (mi logro 1)



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Jaja amiga te cuadra está canción

La mejor versión de mí
No la conociste tú
Porque siempre me frenaste
Con tu pésima actitud
Nunca pude ser quien era
Por amarte a tu manera
Me olvidé hasta de ser yo

No explicaste una mejor versión en que sentido jaja. Parece un post de modelaje, estás como una modelo en esa foto. A comerte el mundo y más nada bella amiga 🤣🤗.

Bendiciones y éxitos en el concurso 🤗

Holaa mi bella amigaa, fijate que no conozco la cancion pero la letra me agrada vale. Jaja. La mejor version de mi en todo sentido, de adentro hacia afuera amiga. La pregunta era con cual me quedaba y elegi por ella y pos claaaroooo, se trata de amar y cuidar nuestro cuerpo, entonces es válido mostrar su mejor angulo Jajajajajaja . Espero leerte bella, abrazos y Bendiciones.

Buenass buenasss, hola mi bella Mariami, muuuuchas gracias por participar, una entrada muy linda e inspiradora, te felicito por cuidar de tu templo porque nuestro cuerpo es nuestro hogar y pues debemos cuidarlo tanto por dentro como por fuera, la mentalidad también es importante y debemos contemplarla.

Veo que tu llevas una vida bastante saludable, te preocupas por sentirte bien, alimentarte de la mejor manera, espero puedas seguir super activa con el ejercicio, porque más que por nuestro físico, es por nuestra salud mental. Mucho éxito con eso!!

Este año vamos por una super versión de todas nosotras, siempre podemos mejorar, esa debe ser la finalidad. Besos, y que tengas un bonito día.🙂🌷

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 10 months ago (edited)

Hola mi querida franyeli, pues aunque no soy perfecta y en ocasiones caigo en excesos, si procuro cuidarme linda y si, aunque no puedo realizar ejercicios de alto impacto, procuro no descuidar mis rutinas de entrenamiento. Gracias por tu agradable visita, estupendo comentario y apoyo linda. Abrazos mil.

Hola amiga mariami que buena participación, al tener salud y estar en buenas condiciones físicas le estamos dando a nuestro cuerpo to la atención que requiere y necesita, la versión actual es la más importante por que es la que estás mostrando en el presente, el apoyo y el ánimo a las personas con sobrepeso o anorexia se le debe dar para su mejoracion físico y también mental, querer vencer esa enfermedad está en su voluntad de querer poder hacerlo.

Feliz tarde.

Saludos estimado amigo, gracias por estar engalanando mi post con tu estupendo comentario, ciertamemente la version actual es clave parte de nuestra valia aceptación, pero siempre queremos mejorar, evoluciinar y rso tampico esta para nada mal; las personas con anorexia y sobrepeso necesitan ayuda profesional y mucho apoyo de sus afectos, pero trabajar principalmente en su autoestima. Saludos y Bendiciones, gracias por tu apoyo.

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