You are viewing a single comment's thread from:
RE: The Diary Game - Tercera Temporada / Un día de descanso y de reorganización
Hay un video que vi hace unos días, donde un médico explica los beneficios de esto, aunque 12 horas de ayuno funcionan, de 16 horas en adelante parece tener muchos mejores efectos positivo, no sólo para adelgazar, sino en otros aspectos.
A mover el cuerpo, así essss...
Saludos.