Hola amigo, gracias por tu apoyo.
Yo he tenido que empezar de cero muchas veces y es cuando me pongo en el lugar de otros, pero es como dices, solo continuando es que podemos ir avanzando y sin molestias musculares.
Los beneficios de una actividad física son innumerables, ojalá todos lo entendieran.
Saludos, te deseo mucho éxito.