Saludos hermano.
Me gusta la manera de sobrellevar las cosas que a menudo nos llevan a un estado anímico negativo dónde solo pensamos en las cosas negativas, caminar y hacer ejercicios son dos cosas que al igual que a usted me ayudan a enfrentar las dificultades y más allá ayudan a mi salud física, aunque no soy amante de la televisión me ocupo más bien en lo práctico tratando de que mi mente se involucre en otra actividad.
Muy buen trabajo sobre la resilencia