Hola Franyeli me gustó leer tu diario, tan distinto a los demás, me inspiraste a hacer el mío, realmente no he hecho el primero pq mi ritmo de vida y rutina no se basa en reflejar las 3 comidas diarias, nuestros días tienen otra esencia, con propósitos y objetivos que cumplir...me gustaría me pasaras el enlace de tu artículo sobre el cortisol, me interesa bastante documentarme al respecto y por aquí no lo veo. Bendiciones y éxitos.