DES-ÁNIMO

Es probable que todos lo hayamos sentido alguna vez, hablo de ese sentimiento que roba nuestras energías, nos hace sentir cansados y pesados, como si no quisiéramos hacer nada en lo absoluto y con mucho pesimismo sobre todo.

El desanimo es un cruel sentimiento que poco a poco nos invade y puede quedarse con nosotros por mucho tiempo, haciendo morada en nuestros pensamientos más alegres y destruyendo nuestros planes y visiones. El desanimo puede venir ya sea porque hemos recibido una mala noticia que no esperábamos, la soledad, cansancio mental, cuando nuestras finanzas no alcanzan o cuando nuestro emprendimiento no resulta como pensamos, pero, una de las peores formas y mas comunes del desanimo es por pensar de forma negativa o por sentir lastima o auto compasión.

Cuidado...

Debemos estar muy alertas cuando este sentimiento quiere invadirnos porque puede convertirse en un remolino que comienza a succionar hasta que estamos en el fondo, en la desesperación, donde no pensamos racionalmente y somos capaces de locuras.

A veces el desanimo comienza con pequeñas preocupaciones, pero me gustaría decirte que la mayoría de las cosas que nos preocupan realmente no suelen suceder.

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¿CÓMO ENFRENTARLO?

1. Es probable que necesites un descanso...

A veces este desanimo se produce porque nuestros pensamientos no nos dejan tranquilos, nuestra mente se encuentra revuelta de tantas cosas que queremos hacer que no sabemos ni por donde comenzar. Quizás un tiempo de descanso, incluso dormir más temprano sea una actividad muy espiritual necesaria para reiniciar tus emociones y arrancar de nuevo.

2. Ponte en orden...

A lo mejor parece algo tonto, pero muchas cosas desordenadas a nuestro alrededor pueden traernos algo de desanimo. Quizás sean cosas de poca importancia pero que captan nuestra atención y nos hacen perder el enfoque. Ordena tu entorno, tu casa, tu cuarto, tu escritorio, etc. ¡Enfocate en lo que realmente importa!

3. No temas...

Debemos aceptar y conocer que no todas las cosas estarán a nuestro favor en el camino al éxito. Es muy probable que en el camino te encuentres personas y situaciones que estén en contra de ti y de lo que buscas y quizás esto te pueda producir algo de temor y eso a su vez te puede provocar desanimo. La vida no es fácil querido amigo, en este mundo no todo es recompensas. Aceptar algunos golpes y traiciones es a veces necesario para seguir avanzando y a veces eso es lo que te hace grande. Si no lo aceptas, puede que pases tu vida deprimido, desanimado, culpándote y culpando a otros, estancado en la misma situación.

Ánimo...

^{Fotografía tomada desde mi teléfono Samsung A20.}

Si estas desanimado no te culpo, te entiendo, pero no pases demasiado tiempo ahí... Anímate, tu puedes lograrlo. No por nada llegaste hasta aquí.