Hola a todos :)

Volvemos a los retos ahora en un nuevo año y con toda la energía puesta en avanzar y crecer :) , Me parece super chévere que nos inviten a hacer un balance sobre nuestro crecimiento durante el año que pasó, esto nos hace ver con ojos bien abiertos si hubo avance en nuestras vidas durante este 2022, en mi caso personal siento que si sobre todo en la parte emocional y de comportamiento, esto es algo que siempre dejaba de lado y que al mejorarlo me ha dado buenos resultados en todo lo demás que hago.

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_{Collage creado en canva app.}

Crecer, evolucionar, sumar, adaptarse son palabras que llevan con ellas mucho tiempo y trabajo personal, ninguna de estas cosas sucede en un día ni en una semana, incluso muchas toman mas de un año pero 12 meses es tiempo suficiente para saber si se avanzó en lo cualquier área de nuestras vidas en la que estemos trabajando.

Para este 2022 mi crecimiento fue muy bueno en algunos aspectos y algo lento o nulo en otros, te comparto cada punto a continuación:

Crecimiento físico

Empezamos con el punto mas nulo de este 2022, hace mucho me convertí en una persona sedentaria, no hago ejercicios aunque camino mucho durante el día pero eso no cuenta jajjajaa, en 2022 tomamos en casa la medida de bajar el consumo de azúcar, harinas y frituras, veníamos bien con este tema hasta que cambiamos de país y todo se fue a la basura porque no hemos ajustado la alimentación nuevamente, llegamos en fechas casi decembrinas y tres años fuera del país con muchas cosas que se quieren comer nos trajo unos kilos extras y todo el plan de alimentación sana se perdió, para este nuevo año hablamos de retomar esto porque nos estábamos sintiendo bien y notando mejoras en la salud, en mi caso no estaba teniendo tanta migraña, siento que tiene algo que ver con esto.

Crecimiento Académico/Profesional:

Quien me conoce sabe que soy mas cocinera que ingeniera, y mas cocinera que profesora, es que sencillamente es lo que me gusta hacer y en lo que me formo de forma autodidacta luego de obtener un titulo en el área, este año no fue la excepción, no realicé cursos pagos pero si me superé en cuanto técnicas y recetas, sume conocimientos gastronómicos y eso es algo que hago sin esfuerzo porque me gusta. Se puede pensar que todo es recetas y la verdad es que no, hay economía, planificación, estructura detrás de todo esto, es bastante complejo a decir verdad.

Cambio de comportamiento.

Como me tomó tiempo entender que me complicaba la existencia por que quería, entendí que lo que le agrego a los problemas es lo que me afecta y como reacciono a ellos también, entonces empecé a quitarle poder a las personas y a las situaciones, esto me permitió ver las cosas desde otra óptica, una que me mostró que las personas me afectan si yo lo permito, que debo pasar sus palabras y acciones por filtros y lo que quede de eso ver si realmente requiere de mi atención.

Este 2022 ha sido revelador en este sentido, simple, aplico ahora esto a mi vida:

• Entendí que la vida tiene altas y bajas para eso afiné mi capacidad de adaptación.
• Hice y aun hago las pases con mi pasado, no cargo con sufrimientos viejos, entendí que soy el resultado de lo bueno y malo que pasó.
• No me la doy de victima, que bien se vive sin hacerse el sufrido y necesitado jejeje.
• Defiendo mi opinión y creencias por que son mías pero respeto y trato de entender la de los demás
• Construyo mi camino según lo que realmente quiero no por lo que los demás esperan de mi.
• Saqué personas de mi vida que no aportan nada, entendí que algunos solo me acompañan en una parte de mi camino.

Amistad y crecimiento de relaciones:

En este punto he avanzado también, al mejorar todo lo anterior esta parte a mejorado también, puedo decir que mi relación de pareja a crecido y subido de nivel, al uno cambiar el otro lo nota y algunas energías se mueven a favor, cosa que me alegra profundamente.
La relación con mi hija cada vez es mas solida y estable, siento que hay confianza y respeto entre nosotras además de amor.
Este 2022 me regaló una amiga y sacó de mi circulo cercado a personas que solo servían para chupar mi energía, esto también ayudo a mi crecimiento personal, el no temer a desterrar personas de mi vida y a no temer abrir las puertas a gente nueva.

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📷 Cámara de mi Smartphone Samsung A30.

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Invito a participar en este lindo reto a mis amigos @dove11 @josevas217 @alanasteemit y @marpa.