Cuando estuve leyendo tus formas de relajarte recordé a mi hermana, ella dice que regar las plantas y sentir el olor de la tierra mientras cae el agua la relaja tanto que aveces no se da cuenta hasta que el agua llega. A sus pies 👣 una forma extraña pero increíble de relajarte. tienes muchas alternativas para lograr el relax me encanta la oración pues es una de mis prácticas más destacadas porque siento que un peso gigante cae de mis hombros y me da tranquilidad, algunas veces lo hago escuchando música de adoración. Nos has dejado unas nuevas herramientas de relajación.