Pinceladas de Ayuda Psicológica/ Semana 09/ "LAS ARENAS MOVEDIZAS DEL CHANTAJE EMOCIONAL ... ¿QUE DEBO HACER SI SOY VICTIMA ?/ Por: @sharifanamin

Hola bella comunidad y su gente bonita, un gran saludo de cariño para todos ustedes y sus grandes e inteligentes líderes. Como es costumbre, hoy culmina el tema " Las Arena Movedizas del Chantaje Emocional" presentando algunos tic para libertarte del chantajista antes que te entierre... je je je.

Un hermoso tema de nivel psicológico beneficioso para la salud mental sana. de nuevo doy mil gracias a mis amigas amigos que han hecho vida en estas pinceladas y le han dado vida en esta hermosa comunidad que le ha abierto las puertas... "GRACIAS... GRACIAS".

Bien habíamos dicho que el chantaje emocional es un tipo de manipulación que hacemos o recibimos de personas con las cuales tenemos un vinculo afectivo, puede tratarse de hijos, esposos, madres, padres, hermanos, amigos, en fin ... podemos chantajear a cualquier que nos rodee y que nos interesa.

Este tipo de chantaje emocional puede ser muy silencioso que muchas veces no detectamos porque esta cubierto de amor y afecto entre comillas. Podemos recibir este tipo de manipulación de dos maneras, agresiva o muy sutilmente, lo podemos recibirlo a través de amenazas , violencia psicológica, acoso o palabras muy bien calculadas en base a las necesidades de la persona.

Ahora bien, ¿Qué hacer si ya he detectado que soy victima de chantaje emocional? entremos de lleno a la lectura juntos y veamos de que se trata o que tic podemos implementar. Recuerde... como siempre les he dicho, esto son solamente pinceladas, la atención personalizada es el mejor aliciente.

Para descubrir como hacerlo tenemos que saber que tipo de chantajistas nos esta manipulando y como lo hace, aquí les muestro algunos tic:

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Aprende a decir "NO": (el agresivo)

Cuando el chantajista es agresivo, siempre intentara condenarte, hacerte culpable o infundir temor, te explico, no te ha pasado que tienes tanto trabajo que apenas tienes tiempo para pasar el hermoso momento con tu pareja, así que decidieron entre los dos darse unas vacaciones de 3 días en ese hotel que tanto les gusta y disfrutar de sus playas, estas tan feliz porque ya tu esposo pidió permiso, se compraron los pasajes y ya se canceló el hotel, él esta más cariñoso que nunca y de repente....

Decides decirte a tu mamá que te vas con tu esposo y que tu suegra cuidará los niños... inmediatamente, tu mamá pega un grito "¿como es posible que hagas eso?" dejar a tus hijos.. mala madre, una madre nunca deja sus hijos, yo jamas hice eso con ustedes.. sin vergüenza, ¿es que acaso te estorban tus hijos?... je je je.

Me parece escuchar los gritos... te sientes culpable porque en cierta forma ella tiene razón y empiezas a cuestionarte si eres de verdad una mala madre. Pues déjame decirte que: este es el momento de decir "NO... NO... NO" me llevare a mis hijos, iré sola con mi esposo, que creo que nos lo merecemos y es nuestro aniversario, "amamos a nuestros hijos y estarán en excelentes manos... sus abuelos".

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No asumas ningún tipo de culpa por sugestión (El calculador)

Este espacio haré referencia a las mujeres porque para la sociedad parece que somos la responsable de todo lo que pasa en la casa, si los hijos salen mal en la escuela tu eres la responsable, si la comida no se ahorro tu eres la responsable, si la casa esta sucia tu eres la responsable, si el hombre se busca otra eres la responsable... ¿qué tal?

No se donde esta escrito que las mujeres son las responsables de todo lo que pasa en casa, esa horrible herencia que dejaron nuestros padres, cuando yo me case, el contrato legal no decía: las mujeres deben cocinar, fregar, limpiar, educar a los hijos, y serán las responsables de todo lo que pase en casa,. Amigas(os) el matrimonio es un contrato entre dos donde ambos tienen la misma responsabilidad, la balanza es equitativa... no soy feminista, pero tampoco puedo dejar que se violente a la mujer de esta manera.

¿Qué debes hacer? no dejarte chantajear asumiendo con miedo todas las responsabilidades del hogar, porque si no lo haces entonces te encontraras con las siguientes expresiones: "la mujer es de la casa, los hombres de la calle", "si los niños son así es por tu culpa", yo salgo y entro a la hora que me de la gana" y otras más, "lo que es bueno para el pavo, también lo es bueno para la pava" je je je.

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No te hagas responsable por la decisión de otros.(el auto lesionador)

Después de 10 años de convivencia en pareja en constante chantaje, Estela decidió irse de casa y divorciarse, "ya esto es toxico" dijo en la consulta. llegamos a la agresión física y siempre termina llorando diciendo que no ocurrirá más , al cabo de tres meses se repite la misma escena... "ya no aguanto más.. creo que por el bienestar de nuestros niños... debemos separarnos".

El astuto hombre en su manipuladora y calculadora cabeza ya sabe que estrategia aplicar. "si te vas... me mato" "serás la responsable de mi muerte porque tu sabes que yo no puedo vivir sin ti y menos sin mis hijos", se arrodilla y pide perdón llorando inconsolablemente, ah...... me olvidaba del ramo de flores, estas no pueden faltar en un momento como este. je je je, Wuaooooo... que tremendo artista.

Este es el momento de ser asertiva, este show ya lo ha repetido varias veces y tu no eres responsable de la decisión que tome con respecto a su vida. es la hora de decir: "EL DIVORCIO VA, ESTA RELACIÓN ES TOXICA YA NO PODEMOS SEGUIR JUNTOS"... así de sencillo. queridos usuarios... "el amor se demuestra con hechos, más que con palabras"

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No alimentes la actitud manipuladora de inseguridad e inferioridad de tu chantajista. (el sufridor)

Aquí tenemos el chantajista de baja estima quien sabe que tu has logrado triunfos y avances a nivel profesional porque te has empeñado en crecer y sabes que no ha sido fácil, aunque él jamás te ha puesto obstáculos en tu avance profesional, tampoco él ha hecho nada por avanzar, se quedo dependiendo de tus triunfos y también de tus ahorros.....

Te dirá: " yo me he esforzado en cuidar los niños, he pagado tus estudios cuando tu no has podido hacerlo, siempre quise terminar mi carrera, pero me enamoré de ti y ahora teníamos que ver quien de los dos lo haría y yo preferí sacrificarme porque alguien tiene que estar en casa y cuidar los niños. je je je. Dioss Santo.. que hombresito.

Este tipo de chantajista nunca consigue trabajo, cocina, frega , lava, te dice que todos los días sale buscando trabajo, que esta agotado, que le des un masaje en los pies, esta frustrado, porque aun no consigue, ufff...

Lo que pasa es que no tiene títulos y lo quieren contratar de conserje, caletero, jardinero, atendiendo el mostrador y nada de eso le gusta porque él no va a trabajar de enclavo para nadie.

Esta pensando desde que abandono el trabajo anterior hace 3 años, en montar un negocio y ser su propio jefe, pero mientra tanto, se levanta a las 11 de la mañana y consigue la arepas ya preparaditas , el café caliente, la cerveza bien fría y una mujer dispuesta todas la noches... no tan ardiente por el cansancio del día... pero, peor es nada., ¿quien no quiere vivir así?

Y por favor.. ni se te ocurra molestarte porque bastante que comiste de él cuando iniciaron la relación, ahora te toca a ti sacrificarte, tu eres la profesional y ganas muy bien .

Ya han pasado 5 años en esto. Amiga... si no te avispas terminaras unida por el resto de tu vida a un Vividor manipulador que siempre tiene la palabra correcta para tenerte en control. Disculpa mi jocosa sinceridad pero esto es una realidad tan clara pero que no vemos, porque estamos ciegos..

Bien amigas(os), tiempo me faltaría tiempo para seguir dando ejemplos de la vida real, pacientes, amigos, conocidos y experiencias pasadas que no llegaron a buen termino. nos veremos en las próximas pinceladas con otros temas de ayuda psicológica, que incluso tu misma(o) puedes sugerir. muchas bendiciones a tu vida por siempre.

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"En Dios haremos Proezas"

_{Imagen tomada con mi redmi 9A y editada en la aplicación Artisan.}

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