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RE: Un control a mis emociones por @Lunasilver
Hola amiga buen día me encanto tu post ,de cierto modo pondré en práctica muchos,de hecho siempre me hablo al espejo , pero me llama mucho la atención uno el cual es conseguir mi motivo que me produce cierta emoción 💕 en el día de ayer pase por un momento muy difícil el cual estaba en tres y dos pero mis emociones me llevaron a no hacer el favor el cual me podía perjudicar a mediano o corto plazo ,allí pensé en lo peor que me podía pasar claro yo soy un tipo de persona que no le gusta decir que no pero creo que debo aprender a decir que no cuando corro riegos .este post me va ayudar mucho gracias por compartir con nosotros tus conocimientos.
Que bueno que el post te ayudara en ese sentido.
Un gran paso del control de nuestras emociones es aprender a decir no, es parte de ser responsables con nosotros mismos. Sé lo difícil que esto puede ser, sobre todo si tenemos que decirlo a un familiar o amigo.
Respecto a este tema, me ayudó mucho la lectura del libro:
Fuente
Cómo realizar esta acción siendo razonable, sin sentirte culpable.
Gracias por dejar tu huella en este post.
Un abrazo desde Villa de Cura
Muchas gracias por compartir el libro ,bueno si a medida que pasa el tiempo vas tomando las cosas con más calma