Por lo general entendemos como soledad al hecho de estar solos, sin compañía, y como ya hemos visto, esto puede ser por decisión propia o por circunstancias de la vida, pero yo entiendo que la soledad es más que un estado físico, es un estado mental y emocional, donde el individuo sin importar su entorno, en su interior se siente realmente solo, afectando así su desenvolvimiento en la sociedad.

Se nos ha dicho todo el tiempo y lo leemos en todos los libros, nacimos para vivir en sociedad, en comunidad, en pareja y en cierto modo estoy de acuerdo, pues no estamos solos en el mundo y debemos formar parte de algo mayor, sin embrago, pienso que si una persona no es capaz de sentirse bien en soledad, consigo misma, tampoco se sentirá bien al lado de otras personas.

El hecho de estar rodeados de personas, amigos y familiares no es garantía de que no nos sentiremos solos, al igual que estar en un momento dado sin compañía alguno no significa que nos sintamos solos y no seamos felices, por eso es muy relativo hablar de soledad, pues a veces lo que vemos no es lo que parece, a veces nos apena la supuesta soledad en la que vive una persona, sin embargo esta persona se siente en paz y en armonía consigo misma y disfruta de su vida, sin significar esto que no disfrute de la compañía de otras personas, mientras que hemos visto a personas estar rodeadas todo el tiempo de otras personas, de tener aparentemente una vida perfecta, sin embargo cuando están con ellas mismas no soportan lo solo que se sienten y es por eso que necesitan ser el centro de atracción en todos los eventos.

Esa soledad interna, donde las personas llegan a un grave estado de depresión por sentirse solos, es lo que hay que atender, prestarle mucha atención a como nos sentimos y buscar ayuda profesional para poder llevar una vida saludable mental y emocionalmente.

El control emocional no significa que debamos callar lo que sentimos, es poder vivir los altibajos de la vida con todas las emociones que ello conlleva y que esto no nos impida llevar una vida plena y saludable, seguir siempre hacia adelante a pesar de las adversidades y encontrar el equilibrio que nos permita avanzar en el camino.

Esta es mi participación en el concurso de la amiga @sharifanamin, quien nos invita a hablar sobre un tema muy importante, “la soledad”, hay mucho por decir y nada que callar, anímate a participar, acá te dejo el enlace

Invito a las amigas @zhanavic69, @sacra97 y @tocho2

Gracias por leerme, te deseo salud y bienestar; además de éxito en todos tus proyectos de vida.

La imagen es de mi autoría.

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