Hola amigo, gracias por tu apoyo y participación.
La familia y los amigos verdaderos, siempre son una buena opción si no podemos ir con un profesional.
Gracias a Dios tuviste con quien hablar de tu situación.
Actualmente a través de las redes sociales podemos ver a algunos profesionales dando recomendaciones y compartiendo herramientas para luchar contra la depresión, la verdad es que nosotros debemos buscar la manera de que las emociones y las adversidades no nos usmerjan en un estado depresivo.
La vida son decisiones, cuando murio uno de mis hermanos tenía una profunda tristeza y fue cuando empecé a correr y correr ha sido mi mejor terapia, lo cierto es que debemos buscar hasta encontrar eso que nos ayude a mejorar y no dejarnos sumergir en la oscuridad, solo nosotros podemos decidirlo.
Recuerda invitar a tus amigos a participar, tal vez alguno necesite leer estas lineas.
Saludos amigo, agradecida por compartir con nosotros tu experiencia y valiosa opinión.