Hola amiga, gracias por tu participación.
Me encanta tu actitud, mejor dicho imposible, esto no se trata solo de participar en un concurso, se trata de hacerlo por nuestra salud y eso no tiene
fecha de caducidad.
El yoga es excelente, Dios mediante retomaré mis clases este año.
Que lo hagas en compañia de tu hija es maravilloso, ambas se motivarán, pero no veas como algo triste entrenar solo, ya que cuando alguna de las dos no pueda, la otra debe continuar, hay que ser felices solos o acompañados.
Les recomiendo agregar para empezar al menos 30 minutos de caminata diaria por 4 o 5 dias por semana, eso las ayudara a bajar de peso y con yoga tonificaran y adquiriran flexibilidad, además de todos los beneficios emocionales y mentales que tiene esta actividad.
Me encantará ver sus avances semanales, que serán motivación para aquellos que están por empezar.
Saludos amiga, que tengas un feliz domingo.