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RE: Concurso: Mi plan empieza hoy | por @yonaikerurso #club5050

in Venezolanos Steem3 years ago

Hola amigo, gracias por tu participación.
Estar a gusto con nosotros mismos es un factor importante para lograr lo que queremos en la vida.
Ahora bien, dices que no quieres bajar de peso, pero quieres eliminar la grasa localizada en ciertas partes de tu cuerpo, bueno eso implica bajar de peso, tal vez has asociado que cuando bajas de peso es porque estás en mala situación económica y por eso bajar de peso no te hace sentir bien; pero puedes aprender a cambiar ese modo de pensar.
Eres entrenador ya tienes mucho avanzado, cruzar el Orinoco no lo hace cualquiera, asi que ya eres un ganador y puedes lograr todo lo que te propongas.
Mientras consigues las clases de Rugby puedes ir preparando tu cuerpo, tonificandolo y obteniendo resistencia, para tonificar puedes hacerlo en casa, yo lo hago con mi propio peso haciendo sentadillas, zancadas, elevación, flexiones y abdominales, fijate también como lo hace el amigo @albenis con articulos del hogar como garrafas de agua, es una idea.
La resistencia la puedes conseguir corriendo, y lo unico que requieres para empezar es el calzado adecuado para no lesionarte.
Para las clases de yoga busca en tu ciudad si hay una fraternidad universal, ellos dan clases a precios accesibles y mas que trabajar el cuerpo, trabajan la armonía mente, cuerpo y espiritu.
Trabajar acompañado es agradable y motivador, pero también debes sentirte bien y feliz haciendolo solo para que cuando no tengas compañia no quieras desistri de entrenar, si dejas tu motivación en manos de otros, dependerás siempre de alguien.
Te recomiendo que hagas una lista de lo que puedes empezar a hacer, no esperes a tener dinero para empezar, algunas cosas pueden ir avanzando.
Me encantó leerte y conocer todos tus planes, te deseo mucho éxito, si te animas me encantaría saber de tus avances semanales.
Saludos amigo, que tengas una feliz tarde.

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Buenas noches.

Muchas gracias por tus lindas palabras, voy a tener en cuenta todo lo que me recomiendas.

Y sí quizás asocio el bajar de peso con las veces que he pasado difíciles situaciones económicas, sin embargo me gustan mis kilitos de mas (ojo no estar extremadamente obeso) pero si me gusta tener este peso, esta pancita y estos cachetes 🙈.

En cuanto a nadar con un compañero me refiero a que la natación tiene a ser algo aburrida si tú estás solo en una piscina, yo entreno cuando todos se van ya que yo estoy a cargo y no puedo entrenar mientras hay clase (órdenes de mi jefe).

Voy a tener en cuenta todo lo que mencionas y poco a poco iré publicando los avances.

Gracias por leerme y por todos tus consejos

Gracias a ti por estar aqui.
Feliz Noche.

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