Aprendiendo con Steem : " ¿Que es el Miedo?,¿Como Vivir Sin El?// Mini-Concurso- "Proyectando Miedos".
El miedo es el estado emocional que surge en respuesta de la conciencia ante un situación de eventual peligro. El miedo puede ser desencadenado por una idea en relación a algo desagradable, por razones imaginarias sin fundamentos o lógica racional o por un riesgo real.
Existen diferentes factores que producen el miedo, cualquier cosa puede dar miedo, ya sea a una determinada persona, o puede ser un miedo real ante un peligro real, y que tiene un valor adaptativo o irreal si tiene origen imaginario, distorsionado como puede ser el miedo a volar o hablar en publico. Estos no son miedos adaptativos ya que no representan peligro real, pero pueden llegar a convertirse en fobias.
¿Cómo puede producirse el miedo?
Se lleva acabo a través de un proceso adaptativo, en el cual, los sentidos reconocen el peligro llevándolo al cerbero para ser interpretado y de allí pasa al sistema indico que se encarga e regular las emociones del ser humano, como consecuencia se activa la amígdala que se encarga de liberar el miedo, produciendo diferentes reacciones en las personas.
* *Posibles Reacciones.:
Ante el miedo hay diferentes reacciones, una de las posibles puede ser:
La reacción de huida: Esta es rápida, es una condición básica de supervivencia, automáticamente nuestro cuerpo detecta un peligro real o imaginario y utiliza todos los recursos que posee para huir.
La Paralización: A nivel evolutivo esta respuesta se daba para sobrevivir, a veces la mejor estrategia era quedarse inmóvil ante un animal mas grande, sin embargo, la paralización es un estado temporal de inmovilidad motora puesta a una situación de miedo extrema, y tano Psicólogo como Psiquiatras creen que se dan en consecuencia de violación y otros eventos traumáticos, como maltratos, atracos agresiones o accidentes graves.
La Defensa: Antes algo que percibimos como una amenaza a nuestra integridad física nos defendemos, esta reacción de defensa en los mamíferos es agresiva y en los humanos también puede serlo pero no tiene porque, podemos reaccionar a nuestros miedos enfrentándolos sin llegar a ser agresivos.
La Sumisión: En este caso ante una situación de miedo, el animal se rendía dejándose devorar por su depredador, en el caso de los humanos, nos dejaríamos vencer por el miedo, y el mismo se apoderaría de nuestra vida.
La Sobreprotección: A pesar de no ser una de las reacciones más comunes, ante una situación de miedo me protegeré exageradamente del peligro.
Reacciones Corporales Ante el Miedo:
- Sudoración.
- Aumento del Ritmo Cardiaco.
- Aumento de la Glucosa en la Sangre.
- Aumento de la Velocidad en el metabolismo.
- Aumento del tono muscular.
- Aumento de la Adrenalina.
- Disminución de la temperatura temporal.
- Aceleración de la respiración.
- Contracción muscular.
- Dilatación de la pupila.
* Admite Tus Miedos:
Cuando sentimos miedo, suele surgir una interrogante ¿El miedo es normal o patológico?.
Los miedos que aparecen ante estímulos dañinos tienen corta duración y no intervienen en la vida cotidiana, los miedos patológicos son los que se activan aunque no hayan peligro y que pueden prolongarse indefinidamente en el tiempo, cuando el miedo afecta profundamente al individuo a nivel, físico, psicológico, y social, los especialistas pueden diagnosticar a la persona con un tipo de fobia.
* ¿Cuál es tu miedo más grande?:
Las reglas para participar son muy fácil:
- Reestemea esta publicación e invita a dos amigos a participar.
- En un COMENTARIO,Responde la pregunta: ¿Cuál es Mi Miedo más grande?.
- Seguidamente deberás exponer tu miedo más grande y explicar ¿Qué medidas tomarías para superarlo?
- El concurso esta abierto para toda la Familia Steemians.
- Estaré atenta de la creatividad, puedes utilizar fotos, videos, una canción, un dibujo etc.
- Al momento de realizar tu participación, el comentario debe tener más de 50 palabras.
- Por ultimo déjame saber, ¿Qué tema te gustaría para un próximo concurso?.
Se entregará 1SBD a la mejor respuesta con buenos argumentos. ¡Así que vamos a activar esas neuronas!
El concurso finalizará el dia Martes 09 a las 20:00 horas hora local de Venezuela.
Lo más seguro alguno de ustedes ya leyó mis publicaciones anteriores y están al tanto de la información, en dado caso que no se les apareció por allí, aquí les dejo los enlaces:
Los invito a conocer mis otras publicaciones:
Aprendiendo Con Steem: "Hablemos de la Triada Ecologica del Covid."
Aprendiendo con Steem (Parte I): "Perfil Del Agresor" //¿Que Incluye La Violencia de Genero?
Actívate con Una Mejor Vida con Steem "Betterlife"// "Hablemos de Endemia, Epidemia y Pandemia"
Aprendiendo con Steem (Parte I) : " La Violencia Contra La Mujer".// "¿Que Es?". ¿Existen Tipos?.
Agradeciendo a Prepararte.uni, por la información tan valiosa. Invito a @luiyi-22, @leyxi209, @mari30, @marisolramirez, @majo12, @lollypoop22, @lunaesmeralda, @skerlin2711, a toda nuestra familia Steemians a que se familiaricen con el tema. Esperando el apoyo y la aceptación de @venezolanos.
Espero todos hayan tenido un Excelente día!!! Saludos <3
Los invito a ver mi Post de Presentación:
~¡Sólo una cosa vuelve un sueño imposible: el miedo a fracasar.!~
Hola @cachetes-27, interesante iniciativa. Te vamos a colocar en el reporte del 19 febrero - 25 de febrero en la Sección Iniciativas.
Te deseamos muchos éxitos con este mini-concurso!
Gracias por ser parte de nuestra Comunidad!
Holii!!! Gracias por el apoyo, ya realice la corrección!!
Mi niña que buen post, que maravilloso concurso,por estos dias estaré dando mi participación. Sos una genia total
Gracias por el apoyo amiga!
Hagamos que llegue a todos los rincones del mundo!
Saludos...
Hoy quiero contarles acerca de mi miedo mas grande.
Soy una chica muy segura de mí, sin embargo desde muy niña desarrollé una fobia por los roedores, les tengo pánico a las ratas y ratones.
fuente
Mi musofobia es a tal punto que me hace gritar, llorar de pavor y mi instinto me ubica a huir. Siempre que veo un ratón por mas pequeño que sea, me desequilibro muchísimo.
He tratado de trabajar mi fobia, pero hasta ahora no he podido superarlo.
Fuente
Hace 1 año, cuando llegué a la Argentina, en la casa que alquilé para vivir me salió una rata gigante por una alcantarilla de desagüe. Grité enloquecidamente al verla, hasta lloré ante la impotencia de no verla muerta y lejos de mi vida.
Ésa misma semana alquilé otra casa porque en ésa que me salió la rata no podía estar en paz por el sólo hecho de pensar que habían ratas.
En la casa ennla que estoy actualmente tengo una gata Negrilla muy cazadora porque en un año no he visto ni el primer ratón. Y vaya que soy una obsesiva y maniática antiroedores.
En mi interior, la parte madura y razonable de mi, sabe bien que un roedor es casi inofensivo, pero mi fobia es tan fuerte que el miedo puede más que la razón en mi caso.
Gracias por leerme.
@graceleon
Saludos, ¿Cómo resolverías tu fobia? y ¿Que tema propones para el siguiente concurso?
Solo te falto eso..
Creo que debo ir sl psicólogo y recibir terapia para tratar mi fobia. Por lo pronto digo odiando a los roedores.
Me encanta esta iniciativa @cachete-27 creo que sería bueno seguir tratando temas sociales o sociopolíticos. A todos nos arde el alma por hablar mal de los comunistas jajaja. Abrazos mi chica!
Asi debe ser!!!
Jajajaj excelente aporte! Lo tomare en cuenta!
Entrada #01, bendecida noche!!!