Consejos ante la ola del calor.
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Este es un método infalible, en la ciudad tenemos que esperar que salga de la regadera la caliente, o colocarla en baldes para atemperarla y nos damos dos o tres baños al día con agua fría, es excelente para bajar la temperatura corporal algo similar a lo que le hace a los niños con fiebre.
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Nadie camina apurado, vamos todos como en cámara lenta bajo el sol, quizás esto trae atropellamiento en la calles, pero no importa si le exigimos más fuerza al corazón, mas cardio la temperatura del ambiente nos puede dar un susto, ya lo he vivido. Con calor andar calmado pero seguro.
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Es muy refrescante, tenemos la ventaja de tener muchos cocoteros en la zona, es nuestro árbol regional, colocamos el agua del coco en el congelador, lo más refrigerada posible y la tenemos lista para cuando el calor apriete.
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La hora donde se vende más café es de la 1 pm a las 4 pm cuando el calor agobia bastante, en las casas se siente además el aroma que emite cuando se está colando. Tomar un café caliente permite que el cuerpo se regule y la temperatura interior aumente, generando que el organismo provoque como consecuencia una refrigeración natural usando el sudor, el cual al contactar con el ambiente exterior produce un balance con el clima llegando a neutralizar la sensación térmica.
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Tenemos la ventaja de poder agarrar para la orilla del lago, colocar una hamaca, una colchoneta, una esterilla y disfrutar de la brisa lacustre, que en ocasiones también se pone esquiva, pero es más seguro que en la ciudad rodeada de edificios.
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Consumir patilla fría, esta fruta es además de refrescante es diurética y ayuda o colabora en el mantenimiento de los líquidos dentro del organismo manteniéndolo hidratado y disminuyendo la temperatura corporal.
Thank you, friend!
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Gracias mi bella por la invitación
¡Qué molleja de calor!
Ya estoy preparando flor de Jamaica para refrescarnos.
Ya estoy trabajando en mí entrada.
Un abrazo fuerte 🤗
Bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ustedes deben ser expertos en esta materia, amiga. Me encanta lo del agua de coco y las Riberas del lago, solo pensarlo siento como un alivio.
Lo del café es efectivo, acuérdate que un clavo saca otro clavo...pero no un clavo de amor jejeje.
Eso del andar lento es un dato bueno, los extremos de temperatura y altura tienen efectos fuertes, que es mejor autoregularse y no abusar del cuerpo.
Éxitos. Gracias por estas excelentes recomendaciones.
Gracias a ti..mi abrazo
Gracias por la invitación... Déjate mi entrada.
Y si para el calor debemos estar tranquilos y tomar cosas muy frías y refrescantes.. 🌡️🥤🧊
Gracias te esperamos
Hola @aplausos, nunca he viajado para Maracaibo pero tengo muchas amistades me cuentan que el calor está bastante insoportable, que bueno tienen bastante plantas de cocoteros los cuales toman su agua para hidratarse, si comer patilla es muy bueno porque contiene mucha agua.