What would you do if you suddenly found out that this hour is the last in your life?

Всем привет,

Это моя работа для КОНКУРСА Что бы вы сделали, если бы вдруг узнали, что этот час в вашей жизни последний? - инициирован @slon21veka

Сроки с 09.02.2023 по 16.02.2023 года!

15.02.2023

Ага. Заданный здесь вопрос звучит очень пугающе. Некоторое время назад я читал, что человек испытывает страх во многих ситуациях, но самый сильный – это страх смерти.
В литературе и кино есть много примеров реакции и поведения многих приговоренных к смерти или неизлечимо больных. У меня сложилось впечатление, что очень часто люди в такой ситуации теряют рассудок.
Мне очень трудно судить, как бы я отреагировал, если бы узнал, что у меня остался час. Наверное, лучше всего следовать советам психологов.

Например:

1. Проявите грацию: Попытайтесь не паниковать и сохранить спокойствие. Помните, что ваше поведение в этот момент может влиять на людей вокруг вас.
2. Свяжитесь с близкими: Если у вас есть близкие, которые вы не увидели уже давно, телефонируйте или пишите им сообщения. Общайтесь с ними, пожелайте им всего наилучшего.
3. Выразите свои эмоции: Если у вас есть чувства, которые вы хотели бы выразить, но не могли этого сделать ранее, теперь это время. Напишите письмо или запишите видеосообщение.
4. Проведите время с самыми важными для вас людьми: Если у вас есть близкие, с которыми вы хотели бы провести последние минут

Что самое главное в тот ситуации ?

В той ситуации, когда у вас остается последний час жизни, самое главное - это насладиться каждым моментом, выразить свои чувства и пожелания, а также окружить себя людьми, которые вам дорожат.
Это может быть ваша семья, друзья, любимый человек или даже животные. Главное - чувствовать себя благодарным за все то, что вы имели в жизни, и оставить позитивные воспоминания для тех, кто останется.

А если не успею сохранит спокойствие ?

Если вы не успеете сохранить спокойствие, это нормально. Стресс и эмоциональные всплески в такой ситуации являются неизбежными. Важно понимать, что вы не одиноки, и ваши близкие готовы поддержать вас в этот момент.
Попробуйте выразить свои чувства и желания, найти утешение в религиозных или духовных практиках. Можете вызвать духовного лидера или психолога, который поможет вам справиться с эмоциями.
Важно знать, что нет правильного или неправильного способа выражения чувств в такой ситуации. Главное - дать себе разрешение на то, чтобы быть честным и выразить свои мысли и чувства настоящим образом.

Но я не религиозны человек

Вы можете найти утешение в других вещах, таких как природа, музыка, искусство или любимые активности. Вы также можете попробовать вызвать психолога или консультанта, который может помочь вам обработать ваши чувства и поддержать вас в этот трудный момент. Главное - найти то, что поможет вам сохранить внутреннее успокоение и спокойствие.

А если ничто не помагает ?

Если вы не можете найти утешение или помощь в других вещах, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу или консультанту. Они смогут помочь вам обработать чувства и дать поддержку в этот трудный период. Также не забывайте, что вы не одиноки и всегда можете обратиться за помощью к семье, друзьям или организациям, которые предлагают поддержку в трудных ситуациях.

В заключение.
Если не сойду с ума, постараюсь следовать рекомендациям психологов.

---