Shine - Opinión//El Estrés// @Yolyve 03/04/24/

in Shine with Steem7 months ago

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Imagen creada en canva.

Un cordial saludo a la nueva Comunidad de Shine With Steem hoy me uno y esperando me acepten para poder aportar mi granito de arena a esta nueva Comunidad y hoy traigo mi participación en éste concurso que propuso la amiga @nanidi que es sobre el estrés y es un problema que acarrea a más de la mitad de la población.

A continuación voy a responder las preguntas.

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• Te has sentido estresada en algún momento// Porque?

Sentir estrés como tal si creó que todos pasamos por eso muy a menudo por la problemática de país ya que tenemos que lidiar a diario con uno y otro problemita tanto en casa como en el trabajo y hasta con la sociedad. Les cuento un tiempo de estrés fuerte que tuve en lo personal en el 2020 tuve dos meses sumergida en el estrés a diario a raíz del episodio que vivimos con la pandemia ya que mis hijos estaban en Colombia y se vieron forzados a venirse y tuvieron que vivir la cuarentena que había decretado aquí el gobierno ellos duraron 66 días en manos del gobierno y ustedes saben que significa eso pasaron las peores calamidades y eso me tenía sumergida en el estrés a diario lloraba noche y día tanto así que no podía ni comer fueron muchos días de angustia

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• El estrés te ha afectado el organismo físico o mental de alguna manera.

Bueno le doy gracias a Dios que no me afectó el estrés en ese momento de mi vida ya que contaba con el apoyo de mi esposo y familia y me ayudaron mucho dándome su apoyo, llenando me de buenas energías y consuelo en lo único que me afectó fue que rebajé. Pero si e sabido de uno que otro conocido a perdido hasta la vida a raíz del estrés.

• Que haces para no sentirte así//comparte esos tips que puedan ayudar a otros a combatirlo o quizás a ti mismo te pueda ayudar.

Yo en lo particular cuando me siento algo estresado me voy a visitar a mi hermana que vive cerca y me pongo a echar cuentos y despejó un poco la mente, también escucho música, otras veces me pongo a jugar con mi nieta ella me transmite paz, trato de relajarme y de llevar las cosas con calma, me mantengo con la mente ocupada para no darme tiempo de pensar en lo que me está afectando en el momento.

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Así concluyó está propuesta esperando que sea del agrado de todos y poder cumplir con las reglas para poder seguir interactuando en esta comunidad y ser parte de ella, esperando sus comentarios y opiniones gracias por su apoyo y leer mi post seguidamente les dejo mi logró uno para que conozca un poco más de mi persona.

Las imágenes y los separadores fueron creados en canva y las fotos que usé las saque de mi galería exclusivamente para Steemit.

https://steemit.com/hive-172186/@yolyve/mi-presentacion-logro-1-yolyve

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 7 months ago 

Hola amiga @yolyve , me imagino la situación preocupante y estresante que viviste en ese momento, que gracias a Dios solo rebajaste, siempre te mantuviste recibiendo apoyo constante de tu familia, lo cual es muy importante en momentos como estos , nada más de pensar en, cómo estarán tus hijos, eso nada más preocupa.

Gracias a Dios ya todo eso pasó y no pasó a mayores con respecto a tu salud amiga.

Gracias por participar....

 7 months ago 

🫂 Si amiga así fue y aquí estamos como siempre dando lo mejor gracias a Dios ya eso es solo un recuerdo, es triste no tener razón de tus hijos por tres días y saber que están en manos del gobierno quien sabe en dónde fueron mis tres días de más agonía en ese lapso de mi vida pero todo lo tenía en manos de Dios.. ya es solo un mal recuerdo 🙏😊

 7 months ago 

Hola @yolyve, me alegra que hayas tenido apoyo en esos momentos tan difíciles de estrés con tus hijos, no imagino la preocupación mayúscula para esos días.

Gracias a Dios que solo rebajas te y eso se puede recuperar, pero como lo expresas, hay personas que pierden hasta la vida producto del estrés.

Muchas bendiciones y exitos a tu vida.

 7 months ago 

Saludos amigos, los días de pandemia fué un total stress para todos. Entrar en cuarentena fue inesperado para todos no se podía viajar a ningún lado para evitar contagios. Lo bueno es que usted supo controlar la situación y la mejor forma es visitar y hablar en familia escuchar música relaja muchísimo. Excelente publicación te deseo lo mejor.

 7 months ago 

Gracias amiga por tus deseos 🫂feliz descanso

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