검진 후 금연이 필요한데 다시 한번 재도전???

금연관련해서 찿아보니 금연초가 엄청 종류가 많다.

이미 25년은 담배를 핀 것 같다.
중국 오기전 약 3년 담매를 끊었다.
쉽게 끊었다. 사용하다 남긴 10개피 금연초로 끊었다.

당시 금연시엔 확실한 동기가 있었다.
내가 성공을 하기 위해서 금연따위를 못한다면
정말 성공할 수 없다는 마음으로 독하게 그냥 끊었다.
술도 3개월을 끊은 적이 있다. 동일한 이유에서다.

설명을 하려면 길어지니 설명을 생략~~
아무튼 금연이든 금주든 강한 동기가 있으면
충분히 가능하다. 사람 맘에 문제란 거다.

금요일 병원에서 나온 결과는 담배를 끊어야 한다.
수치가 꽤 안좋게 나왔다.
그런대 아직 심각하게 느껴지지 않는다는것~~~
운동잘하고 비타민 잘 먹고 오메가3 잘 먹으면
꼭 괜찮아 질것같은 그런 느낌~~~

개인적으로 난 좀 독한 사람이다. 내가 생각하기엔~~
맘 먹으면 그냥 돌진하는 스타일인데
담배는 꽤 오랜시간 혼자있는 동안
위로?? 친구 같은 역할을 했었기에 좀 고민이 된다.

이젠 담배가 몇개 안 남았다.
이번에 끊긴 끊어야 겠다.
글로 한번 적어봐야 겠다.
강한 동기를 만들기 위해서 글로 적어보고
맘을 독하게 먹어야 겠다. 끊어본 경험이 있어
그렇게 어렵진 않을것 같은데~~~~

암튼 담배 끊으면 그때 한번 더 글을 올려 보겠다.
끊었다고 이야기 하려면 최소 한달은 끊어야지~~
끊었다고 말 할 수 있다.

금연 ... 성공할 것 같다. <끝>