여름 보양식
여름에 누구나 쉽게 접할수 있는 보양식으론 제철과일이 아닐까 합니다 칼륨이나 미네랄 ,수분 ,비타민
등이 풍부하게 함유되어 있어 무더운날 땀과 함께
빠져나가는 영양소들을 보충하는 데 큰 도움이 되며
여름철 체력증진을 위해서라면 꼭 챙겨먹어야 하는게 과일이 아닐까 합니다 과일 섭취와 더불어 적당한 운동도 같이 해주면 무더위 여름을 잘 보낼수 있으리라 생각합니다
여름에 누구나 쉽게 접할수 있는 보양식으론 제철과일이 아닐까 합니다 칼륨이나 미네랄 ,수분 ,비타민
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여름철 체력증진을 위해서라면 꼭 챙겨먹어야 하는게 과일이 아닐까 합니다 과일 섭취와 더불어 적당한 운동도 같이 해주면 무더위 여름을 잘 보낼수 있으리라 생각합니다
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