다이어터의 저녁식사

안녕하세요. @obbang9입니다.

다이어트하려면 물론 운동 열심히+삼시세끼 식단관리가 중요하겠지만
제가 연예인도 아니구
이제 나이먹어 몸도 예전같지 않구
하여튼 기타등등 구질구질한 이유로 ㅋㅋㅋ
빡센 다이어트는 못하고 있지만요.

그래도 평일 저녁식사만큼은
다이어트식으로 가볍게 먹고 있어요ㅎㅎ

스리라차 소스를 넣은 참치에 크래미 약간
깻잎과 계란지단을 넣어서 만든 김밥

밥 대신 두부를 넣은 유부초밥인데
유부도 두부니까 두부파티^^

회사 동생이 준비해서 와주는데 대단해요. 피곤할텐데ㅠ
그래서 다이어트에 어울리는 요거트 같은 후식은 제가 제공합니다
어쨌든 덕분에 저는 잘 얻어먹어 좋네요.... ㅋㅋㅋㅋㅋ